Исцеляющие тексты

Цель состоит в том, чтобы достичь психического, эмоционального и физического исцеления и снятия стресса.

Можно использовать исцеляющий текст для повышения своей духовности, но для этого не обязательно иметь религиозное образование, чтобы исцеляться через практики медитации.

Основными преимуществами исцеляющих текстов являются снятие стресса, что приведет к спокойному и приветливому взгляду на жизнь. По словам доктора Джона Кабат-Зинна, молекулярного биолога, профессора и исследователя Медицинской школы Массачусетского университета, те, кто практикует чтение или прослушивания исцеляющих текстов, смещают уровни мозговой работы с активной, вызывающей стресс правой лобной коры на более стабильную левую – лобная кора.

По данным Управления санитарного просвещения Университета Нью-Гэмпшира, регулярная практика чтения или прослушивания исцеляющих текстов может привести к снижению кровяного давления, уменьшению тяги к никотину и алкоголю, лучшей концентрации на работе и в школе, а также улучшению качества отношений.

Чтобы помочь процессу выздоровления тела и духа, мы собрали самые интересные исцеляющие тексты, которые помогут вам расслабиться и принять правильное решение в любой трудный момент жизни.

Ниже представлена подборка вдохновляющих цитат об исцелении. Они помогут вам начать исправлять и перестраивать свою жизнь

«Исцеление требует смелости, а смелость есть у всех нас, даже если нам придется немного покопаться, чтобы найти ее» – Тори Амос

«Исцеление – это вопрос времени, но иногда это также вопрос возможностей» – Гиппократ

«Исцеление может заключаться не столько в том, чтобы стать лучше, сколько в том, чтобы отпустить все, что не является вами – все ожидания, все убеждения – и стать тем, кто вы есть» – Рэйчел Наоми Ремен

«Когда я предстану перед тобой в конце дня, ты увидишь мои шрамы и узнаешь, что у меня были свои раны, а также мое исцеление» – Рабиндранат Тагор

«Осознание – первый шаг к исцелению» – Дин Орниш

«Есть что-то прекрасное во всех шрамах любого характера.