Карта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям

И вместе с мужем мы занялись планированием. Ход действий нашей игры был такой: записать цель, разок чмокнуться и приступить к следующей цели. Купить новый кухонный стол. Закрыть кредитку. Найти бассейн для детей. Сбросить десять килограммов. Инвестировать в крутое произведение искусства. Начать ездить на работу на велике. Отметить годовщину на Гавайях. Обустроить сад на заднем дворе. Разобраться, наконец, со счетами. Подписать договор с издательством. Купить новые ботинки. Найти церковь. Пойти на йогу.

Муж: «Может, сгоняем в Австралию, пока с малышом легко путешествовать?»

Я: Меня совсем не привлекает идея поездки с маленьким ребенком, поэтому я меняю тему: «Как думаешь, Дик Кларк[1 - Американский предприниматель, ведущий игровых шоу и деятель радио и телевидения.

 – Прим. ред.] появится в сегодняшнем шоу или Райан Сикрест[2 - Американский теле- и радиоведущий, лауреат «Эмми», продюсер, актер. Постоянный ведущий телевизионного шоу American Idol. – Прим. ред.] снова будет отдуваться в одиночку?»

Повисла пауза, после которой я продолжаю:

«Мне так надоел этот диван.

Он слишком большой. Давай новый купим!»

Муж: «А мне нравится этот диван».

Я: «Хочу новый Macbook Pro! С большущей оперативкой».

Муж: «Ты заслужила это, милая».

Я: «Так и есть!»

Получилась не совсем доска визуализации, но и не список дел. И все-таки чего-то не хватало. Вроде много всего, но ничего особенного. Занятно, но… не вдохновляет. Я вооружилась ручкой другого цвета и стала записывать слова, вызывающие позитивные чувства, рядом с делами.

Свобода.

Богатство.

Сексуальность.

Земля.

Природа.

Экологичность.

Связь.

Творчество.

Искреннность.

Настоящая любовь.

Я: «Как бы ты хотел себя чувствовать на работе?»

Муж: «Решительным. Уверенным. Предприимчивым».

Тогда все изменилось. Процесс перевернулся с ног на голову, и мы начали заново.

Вместо того чтобы болтать о внешних целях, мы сфокусировались на том, как бы хотели ощущать себя в жизни.

Процесс явно стал более захватывающим.

Наш список изменился.

Устраивать званый ужин раз в месяц.

Купить миксер для самодельной пасты.

Придумать и сделать благодарственные открытки.

Записать диск с тантрической музыкой.

Отправиться в путешествие на каноэ.

Публиковаться своими силами.

Список стал визуально привлекательнее. И психологически воспринимался не как очередная рутина, а приглашение на что-то интересное.

Теперь перенесемся на несколько лет вперед.