Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
2 чтения

Дата выхода

17 июня 2024

Краткое содержание книги Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Лора Маркхэм) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Если вы устали от непослушания ребенка и все чаще хотите сорваться на крик, хлопнуть дверью и вступить с ним в спор, – вам пора подумать о себе. Поможет в этом мировой эксперт по воспитанию и семейный психолог Лора Маркхэм – ее пошаговое руководство научит сохранять спокойствие в любых обстоятельствах, потому что только так вы сможете управлять поведением своего ребенка.

Подход Лоры Маркхэм, основанный на ее многолетнем опыте и исследованиях развития мозга, прост и эффективен. В его основе лежит укрепление эмоциональной связи с ребенком, которая приводит к реальным и долгосрочным изменениям внутри семьи. Вам уже не придется кричать, наказывать, умолять и прибегать к дисциплине, которая не работает.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Обращайтесь за ней незамедлительно.

Ни один родитель не бывает совершенным, поскольку люди по определению неидеальны. Но каждый раз, когда вы обращаете внимание на свои эмоции, нажимаете внутреннюю кнопку «пауза» и справляетесь со стрессом, вы становитесь спокойнее. И это дает ребенку больший шанс на счастье.

Винникотт был прав. Нашим детям не нужно от нас совершенство. Им нужен родитель, который приветствует развитие, исправляет ошибки и сознательно распахивает сердце настежь, когда тому хочется закаменеть.

Как управлять своим гневом

Этот подход обладает такой силой, что буквально изменил мою жизнь. Лучшее в нем то, что быть идеальной не обязательно. Надо просто быть реалисткой, честной и способной признать свою неправоту. Вместо того чтобы создавать в своем дне взрывоопасные ситуации, ты создаешь контакты, мгновения любви и делишься с детьми истинными эмоциями. Эти моменты учат детей быть лучшими – не идеальными, зато настоящими.

    Кэрри, мать двух сыновей младше четырех лет

Коль скоро вы – человек, порой вы неизбежно будете входить в режим «бей или беги», и в это время ребенок будет казаться врагом.

Когда вас обуревает гнев, вы физически готовитесь к драке. Гормоны и нейротрансмиттеры переполняют тело. Они заставляют мышцы напрягаться, пульс – учащаться, дыхание – ускоряться. В эти моменты невозможно сохранять спокойствие. Однако все мы знаем: нападать на ребенка – хоть это и может принести мимолетное облегчение – не выход, и на самом деле мы хотим совершенно иного.

Поэтому прямо сейчас примите твердое решение – не бить, не обзывать, не ругать и не угрожать. А хотя бы накричать-то можно? На детей – ни в коем случае: это уже истерика. Если нужно «проораться», сядьте в машину, закройте дверцы и окна и кричите там, где вас никто не услышит, причем без слов, поскольку от словесного выражения гнев станет еще яростнее.

Дети тоже испытывают гнев, поэтому, принимая решение управлять собственным гневом конструктивно, вы делаете им двойной подарок.

Вы не только не обижаете их, но и подаете хороший пример. Конечно же, время от времени дети будут видеть вас в гневе, и то, как вы справитесь с подобными ситуациями, многому их научит. Что вы даете им понять? Кто сильнее, тот и прав? Что у родителей тоже бывают истерики? Или что гнев – это часть человеческого бытия, и одной из составляющих взросления является освоение искусства ответственного управления гневом? Вот как это делается:

• Возьмите тайм-аут.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги