На нашем сайте вы можете читать онлайн «Разрыв. Как пережить расставание и построить новую счастливую жизнь». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Разрыв. Как пережить расставание и построить новую счастливую жизнь
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
27 января 2021
Краткое содержание книги Разрыв. Как пережить расставание и построить новую счастливую жизнь, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Разрыв. Как пережить расставание и построить новую счастливую жизнь. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Сьюзен Эллиотт) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
После разрыва продолжительных (а порой и достаточно коротких) отношений влюбленные теряют устойчивость. Человек переживает сильную душевную боль, ему кажется, что весь мир вокруг рушится, нет сил двигаться дальше, хочется как-то отстраниться от всего вокруг. Но это совершенно неправильный путь, который может привести к губительным последствиям.
Сьюзен Эллиот – не просто эксперт в области человеческой психологии. Она сама переживала тяжелые расставания и тоже сталкивалась с психологическими травмами, которые все же сумела преодолеть. Весь свой личный опыт и полученные за годы практики знания Сьюзен Эллиотт собрала в книгу «Разрыв». Вы узнаете, почему нужно навсегда обрывать контакты с бывшими, из каких стадий состоит горе и как их легче преодолевать, как заботиться о себе в этот непростой период, как объективно взглянуть на ситуацию и вернуться к нормальной жизни. Да, это может быть непростой путь, но вы его обязательно пройдете и выйдете победителем!
Разрыв. Как пережить расставание и построить новую счастливую жизнь читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Разрыв. Как пережить расставание и построить новую счастливую жизнь без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Заботясь о своем благополучии, вы станете сильным и собранным человеком, способным пройти весь путь преобразований. Вы найдете свой жизненный ритм, который не только поможет вам пережить это сложное время, но и останется с вами навсегда.
Когда начинать заботиться о себе? Немедленно. Поэтому уже в главе 4 (#litres_trial_promo) вы узнаете, как приступить к внедрению практики заботы о себе в повседневную жизнь. Перечитывайте эту главу до тех пор, пока вы не приобретете привычку заботиться о себе буквально каждый день.
Когда вы дойдете до главы 7 (#litres_trial_promo), вы уже проделаете большую часть работы по преодолению горя и почувствуете себя немного счастливее. Считайте, что вы готовы приступить к следующему этапу.
В главе 8 (#litres_trial_promo) вы узнаете, как обустроить свою жизнь наилучшим образом независимо от того, есть у вас партнер или нет. Вы сможете принять взвешенное решение, хотите ли вы вступать в новые отношения.
И еще один важный момент. Вы узнаете, как заново выстроить мир знакомств и отношений. Особенно, как пережить первую после расставания связь с другим человеком. Вы поймете, как не принимать на свой счет отказы и как, вместо того чтобы пытаться понравиться собеседнику, сконцентрировать внимание на собственных ощущениях.
Работа с горем. Это ядро книги. Прочитав центральные главы, вы научитесь анализировать не только прошлые связи, но и новые модели отношений.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Разрыв. Как пережить расставание и построить новую счастливую жизнь, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
