Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

Name: Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
Author: Стефани Шталь

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

4 чтения

Автор

Стефани Шталь

Жанр

Зарубежная литература, Зарубежная психология

Дата выхода

31 мая 2024

Читать книгу

Краткое содержание книги Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Стефани Шталь) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни…
Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих. Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим «внутренним ребенком», подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость.
Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему «внутреннему ребенку» (а значит, и вам!) стать, наконец, счастливым.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.
Книга также выходит в альтернативном оформлении: https://www.litres.ru/book/stefani-shtal/rebenok-v-tebe-dolzhen-obresti-dom-vernutsya-v-detstvo-chtob-48454228/

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

Ты, конечно, можешь возразить, что существует оправданный гнев или обоснованная печаль, которые объясняются не травмами Сумрачного ребенка, а внешними обстоятельствами. Как, например, печаль после смерти любимого человека или гнев, который мы испытываем в ответ на очевидную несправедливость. Разумеется, это верно. Не каждое наше чувство связано с Солнечным или Сумрачным ребенком. Но эти чувства обычно и не создают нам больших неприятностей. Мы просто грустим, когда уходит друг. При этом не возникает осложнений с другими людьми и мы не удивляемся своим реакциям.

Так же обстоит дело и с положительными чувствами. Мы радуемся и ощущаем себя счастливыми. Эти эмоции знакомы каждому человеку. Они не создают проблем. Тогда как чувства, выплескивающиеся у Михаэля и Сабины под влиянием Сумрачного ребенка, без их глубокого анализа становятся источником внутренних конфликтов и угрожают отношениям. И если у нас есть желание решить эти проблемы, пора приступить прямо сейчас.

Сумрачный ребенок, взрослый и самооценка

Внутренний ребенок и его установки составляют центральную ось чувств нашей самооценки.

Убеждения типа «Я молодец», равно как и «Я ничтожество», заставляют нас ощущать на глубоком уровне, рады ли нам на этом свете или нет. В конечном итоге речь идет всегда о душевных состояниях, которые могут нас возносить или опускать вниз. Первичное доверие и первичное недоверие являются глубокими чувствами, которые сохраняются в памяти нашего тела. Поэтому мы их испытываем неосознанно, но они легко вызываются.

Люди, не имеющие первичного доверия, быстро начинают ощущать себя неуверенно и неполноценно. Они чаще находятся в режиме Сумрачного ребенка. Напротив, те, у кого большинство установок положительные, располагающие первичным доверием и относительно здоровой самооценкой, чувствуют на глубоком уровне, что они в порядке такие, какие есть. Такие люди чаще пребывают в режиме Солнечного ребенка, но это не означает, что в их жизни не бывает моментов, когда они чувствуют себя неуверенно и сомневаются в своих силах, то есть когда их Сумрачный ребенок активен.

Правда, они быстрее преодолевают эти периоды, потому что Солнечный ребенок со своими положительными чувствами и установками сильнее Сумрачного ребенка. Или, говоря иначе, их раны через некоторое время затягиваются, в то время как у неуверенных людей болячка долго не заживает, и достаточно одной крупинки соли, чтобы она снова заныла.

«Мыслящая» часть нашей самооценки – это разум, наш внутренний взрослый.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Стефани Шталь! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.