Сегодня я сделаю перерыв. Иногда нужно остановиться, заглянуть в себя и понять, чего хочется на самом деле

И поэтому мы часто ищем новых людей, задаваясь одним и тем же вопросом: «Могу ли я поделиться с этим человеком тем, что меня волнует?», и с опаской анализируем каждую деталь, о которой рассказываем, – это суровая реальность.

Мы не обязаны оправдываться перед всеми

Когда-то я регулярно ходил в читательский клуб. Там я завёл друзей, но мне было досадно, что мы все придерживались одних и тех же мнений. Мне хотелось узнать что-то новое, чтобы раскрыть себя с новой стороны.

В этом клубе мы свободно обменивались своими мнениями, но самой интересной частью для меня были наши обсуждения – так мне удавалось найти интересных для себя людей.

Естественно, как это обычно бывает, всё было не так уж и прекрасно – не все истории заканчиваются сказочным счастливым концом. Кто-то не разделял мои ценности, а кто-то из-за предрассудков осуждал меня, не дослушав до конца. Общение заканчивалось, даже толком не начавшись.

С этими людьми мне так и не удалось познакомиться поближе. Основной фактор, определяющий формирование дружбы, – это не характеры, а разделение людей на две группы: на моей стороне или против меня. Какие-то предрассудки или недальновидные суждения оказывают пагубное влияние на любое собрание людей. Например, когда о ком-то начинают распространяться слухи, вы найдёте намного больше людей, которые верят этим слухам, чем тех, кто задумывается о том, правда это или нет.

Довольно трудно выкрутиться из разговора, когда между двумя людьми произошло какое-то недоразумение. Крайне важно не делать чего-либо, что может подорвать вашу репутацию, но при этом рьяно бороться со всеми людьми, сплетничающими за вашей спиной, тоже не нужно. Лучше просто не обращать внимание. Если для вас имидж действительно важен, просто показывайте большинству людей такого себя, которого они хотят видеть. А себя истинного, настоящего, показывайте только меньшинству. Поверьте, этого будет вполне достаточно.

Психология газлайтинга

В криминальной психологии есть такой феномен: когда преступник пытается в чём-то убедить жертву, он подталкивает её к рефлексии и самоанализу. Он убеждает её в том, что во всём виновата именно жертва, поэтому насилие оправдано. Так преступнику удаётся с лёгкостью контролировать весь процесс. Если вы пойдёте в книжный магазин и заглянете в отдел бестселлеров, то найдёте там много книжек по психологии.