Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии

pdf)

«По меньшей мере у 50?% тех, кто выздоравливает после первого депрессивного эпизода, в течение жизни происходит один или несколько повторных эпизодов, и примерно у 80?% тех, у кого в анамнезе было зафиксировано два эпизода, случается повторный рецидив».

5

T.Rashid and M.P.Seligman, Positive Psychotherapy: Clinician Manual (Oxford University Press, 2018).

6

G.A.Fava and C.Ruini, “Development and Characteristics of a Well-Being Enhancing Psychotherapeutic Strategy: Well-Being Therapy,” Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry 34 (2003): 45-63.

(В статье описываются основные характеристики и технические особенности новой психотерапевтической стратегии – терапии благополучия. В работе изложена история ее разработки, структура, ключевые концепции и технические аспекты).

7

M.E.P.Seligman, “Positive Psychology: A Personal History,” Annual Review of Clinical Psychology 15(1) (2018): 23, http://www.annualreviews.org/doi/full/10.1146/annurev-clinpsy-050718-095653 (http://www.

8

S.F.Maier and M.E.Seligman, “Learned Helplessness at Fifty: Insights from Neuroscience,” Psychological Review 123(4) (2016): 349-367, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pcm/articles/PCM4920136/ (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pcm/articles/PCM4920136/).

9

Там же.

10

J.S.Cheavens, J.E.Heiy, D.B.Feldman, C.Benitez, and K.L.Rand, “Hope, Goals, and Pathways: Further Validating the Hope Scale with Observer Ratings,” The Journal of Positive Psychology 14(4) (2019): 452-462.

11

B.L.Fredrickson, “Positive Emotions Broaden and Build,” in Advances in Experimental Social Psychology, 47, ed. P.Devine and A.Plant (Burlington, MA: Academic Press, 2013): 1-53.

(Всесторонний и актуальный обзор пятнадцатилетней исследовательской программы по теории расширения и укрепления положительных эмоций.)

12

K.Herth, “Abbreviated Instrument to Measure Hope: Development and Psychometric Evaluation,” Journal of Advanced Nursing 17(10) (1992): 1251-1259.

(Целью этого исследования была разработка и психометрическая оценка быстрого способа оценки надежды у взрослых в клинических условиях.)

13

B.L.Fredrickson, “Positive Emotions Broaden and Build,” in Advances in Experimental Social Psychology, 47, ed. P.Devine and A. Plant (Burlington, MA: Academic Press, 2013): 1-53.

14

C.J.Farran, K.A.Herth, and J.