Цифровая дисциплина. Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетей

? Цифровые технологии меняют природу ребенка, препятствуют развитию базовых биологических стремлений – общаться с себе подобными, обретать независимость и даже производить потомство.

? Чувства ребенка в большей степени зависят от того, какое нейрохимическое соединение вырабатывается в результате полученного опыта.

? Дофамин отвечает за мотивацию и является частью системы вознаграждения. Он дарит нам чувство глубокого удовлетворения.

? Кортизол и стрессовая реакция отвечают за ощущения, которые возникают у человека во время нападения.

? Эндорфины отвечают за чувство умиротворения, спокойствия, блаженства или эйфории.

? Окситоцин отвечает за чувство безопасности и любви.

? Серотонин отвечает за чувство удовлетворенности, счастья, уверенности в себе и собственного достоинства.

Глава 2

Проторенные тропинки:

Как использовать силу привычки и помочь ребенку раскрыть свой потенциал

Мы есть то, что мы делаем постоянно. Следовательно, совершенство – это не действие, а привычка.

    Аристотель

В СВОЮ ПЕРВУЮ БЕРЕМЕННОСТЬ я думала, что неплохо подготовилась к материнству. На тот момент мне было 33 года, и я вот уже несколько лет работала врачом, среди моих пациентов были недавно родившие женщины, дети и целые семьи. Я помогала своим четверым старшим братьям и сестрам с их детьми разного возраста: от младенцев до подростков. Я прочитала всю «классику» на тему воспитания детей и подписалась на всевозможные новомодные блоги. Когда родился наш прекрасный мальчик по имени Джош, я была вне себя от радости и потрясения.

Я стала мамой в 2005 году, тогда количество интернет-пользователей в мире уже достигло миллиарда. Порой казалось, что все, что мне нужно знать, уже есть в Сети. В остальное время я чувствовала, как перегружена информацией и противоречащими друг другу сведениями. Цифровые технологии подступали и предвещали нечто великое. Мне подарили полную коллекцию обучающих DVD-дисков «Маленький Эйнштейн», и я проигрывала Джошу каждый из них в надежде, что хоть что-то из услышанного отложится в его памяти!

Примерно в год Джош начал стремительно терять вес, неделю за неделей.

Его вес упал с 85-го до 5-го перцентиля для мальчиков этого возраста (примерно с 11 до 8 килограммов. – Прим. ред.). Мой довольный пухлый малыш практически перестал есть. Во время кормления он сжимал губы и отклонялся как можно дальше. Я показывала его врачам, специалистам по программе питания из нашей местной детской больницы.