Леший

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Леший». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Легкое чтение, Фантастика, Попаданцы. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

03 января 2023

Краткое содержание книги Леший, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Леший. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Евгений Владимирович Соколов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Всю жизнь, сначала в школе, а потом долгие годы на серьёзной службе тебя звали Лешим. Ну да, фамилия соответствует - Лешанов. А если ты покинешь этот грешный мир, как тебя будут звать? Не обольщайся, всё равно Лешим!

Леший читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Леший без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Конечно, в очень маленьком карцере не было возможности нормально «разгуляться», как, например, на тренировке в спортивном зале, или под открытым небом, но мне ли привыкать к трудностям? Тот же бой с тенью в таких стеснённых условиях представлял собой жалкое подобие настоящей тренировки, да и вообще, любые удары ногами и руками я проводил осторожно, постоянно оглядываясь на то, чтобы не разбить костяшки пальцев о бетонные стены. А вот силовые упражнения давались мне вполне успешно, несмотря на отсутствие гантель, гирь и штанги, я уж не говорю о специальных тренажёрах.

Отжимался от пола, в том числе, стоя на руках, качал пресс, приседал, то на левой ноге, то на правой. Но больше внимания уделял статическим упражнениям – это силовые упражнения, выполняемые неподвижно при изометрическом напряжении мышц.

Другими словами, если динамические упражнения требуют повторения движения, то статика подразумевает поддержание той или иной позиции определенное количество времени (обычно от 30 до 60 сек), то есть мышцы напряжены, но не расширяются и не сжимаются.

Упражнения идеально подходят для тех, у кого ограниченное пространство для тренировок или кому просто нужно изменить свой привычный фитнес-режим. Ну вот, как раз у меня нарисовался первый вариант – очень ограниченное пространство. В общем, к концу срока пребывания в карцере я чувствовал себя вполне готовым к предстоящей схватке. И, конечно же, этому способствовало усиленное питание.
Да, у Дмитрия было два выходных, и человек, который выполнял обязанности кормильца, выдавал мне очень скудную пайку, как и положено сидельцу карцера. Но и эти пару дней пролетели быстро, поскольку я чередовал тренировки с уходом в нирвану. Да и физические нагрузки в эти два дня были щадящими – силовыми упражнениями не занимался, а делал лишь растяжки.

Кстати, после выходных Дмитрий поведал мне об успешной операции по изъятию схрона начальника тюрьмы из дупла и о передислокации солидной суммы денег в деревню, где проживают родители парня.

Глаза его горели восторгом и нетерпением, да и сам он откровенно сказал, что с нетерпением ждёт, когда отработает положенный перед увольнением срок и уедет к своей невесте. Парень надеялся на то, что за этот период времени у начальника тюрьмы не возникнет непреодолимого желания проверить сохранность именно этого своего схрона, а значит, всё пройдёт тихо и спокойно.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Леший, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Евгений Владимирович Соколов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги