Лежебока

То времени не хватало, то лень, то еще что-нибудь.

- Десенсибилизация и переработка движением глаз, - гордо представила мне новое упражнение Ольга, привычно вгоняя в ужас громоздкими формулировками. - ДПДГ. Краткосрочная психотерапевтическая методика билатеральной стимуляции.

Наверное, это в крови каждого медика или целителя - запутать пациента напрочь. Иначе откуда взялось выражение "почерк как у врача"? Я вот, например, уверен, что если хоть на одном рецептурном бланке смогу разобрать почерк и прочитать содержимое, то вполне смогу вызвать демона.

И никакая пентаграмма не понадобится. Даже Ольга, не смотря на весь флер сексапильности вокруг ее фигуры и миловидного личика, умудряется использовать столь "тяжелые определения", что хочется завыть. Однако в реальности все оказывается не так страшно обычно. Остается надежда, что так же будет и в этот раз.

- Сейчас ты постараешься найти внутри себя тревогу и сфокусироваться на ней!

"Вижу тебя, тревога, ты - тревожная.", - этот этап мы прошли уже больше года назад.

Я действительно научился концентрироваться на негативных эмоциях и беспокойстве, представляя их как шершавый комок в своей груди.

- Теперь следи глазами за кончиками моих пальцев. - Потребовала она своим глубоким голосом. - Головой не крути.

Женщина подняла руку и начала вырисовывать воображаемый знак бесконечности перед моим лицом. Так продолжалось секунд тридцать.

- Ничего не почувствовал. - Честно признал я.

Ольга вздохнула. Мы повторили еще несколько раз.

- Не все сразу.

Ты можешь заниматься и дома. Для любой техники нужно постоянство и практика. Просто подними руку и повторяй за мной...

Старательно выводя пальцами окружности, центрами которых служили вполне различимые под тонкой тканью соски левой и правой причин, я, кажется, действительно почувствовал себя лучше. Но дело ли в упражнении или все же в тех самых причинах - сказать точно не мог.

Психотерапевт же мне, тем временем, диктовала особенности и базовые правила выполнения приема. Мне же вполне нравилось "упражняться".

- Демид, - негромко позвала она секунд через пять. - Наше время истекло. Занимайся дома. Если понадобится помощь, ты всегда можешь обратиться. До встречи в следующий четверг.

Я привычно поблагодарил, попрощался и выкатился на улицу. Май в этом году выдался аномально жаркий. Того и глядишь готов буду поверить в сказки о глобальном потеплении из-за пукающих коров. Да-да, есть и такая версия, почему нам скоро всем насупит капец.