Теория Хаоса. Том 3

На самом деле, в одном мы с Инной очень похожи. Если привести логичные аргументы, опровергающие сложившееся у нас мнение, то мы легко меняем свою точку зрения и принимаем новую реальность. Так что эффективней всего будет просто подробно объяснить ей, а не давить авторитетом или ругаться.

- Базовые знания по анатомии и физиологии у тебя есть, а значит ты должна помнить, что у женщин в среднем по популяции мышечная масса нижней части тела на тридцать процентов ниже, чем у мужчин. Верхней – так вообще на пятьдесят.

Напомни мне, почему так происходит?

- Гормональный фон, - без запинки отвечает Инна, на память она никогда не жаловалась.

- Вот именно. Нарастить мышечную массу выше своей физиологической нормы – это, чтоб ты понимала, сама по себе задача не простая, и каждый дополнительный килограмм даётся с трудом даже мужчинам, у которых этих гормонов значительно больше. Те дурацкие картинки, что ты увидела – это спортсменки, Инна. А в спорте высоких достижений никогда не обходится без допинга. Вообще в любом профессиональном спорте.

Следы его использования при должных знаниях легко выводятся из организма, а допинг тесты – это больше формальность и элемент политики.

- Прямо в любом? – переспрашивает девушка.

- Везде, где нужно быть быстрее и сильнее, - киваю я. – Так что запомни: девушка, как бы она не старалась, если не применяет гормональные препараты - никогда не сможет перекачаться. Максимум, что может случиться – это перекос в пропорциях. Скажем, она начнёт усиленно верх тела качать, а на ноги забьёт - тогда да, это будет смотреться не очень эстетично.

Но если тренироваться с железом сбалансированно, то всё будет в порядке. Переживать по этому поводу точно не стоит, а уж тем более такой симуляцией деятельности заниматься, используя крохотные веса. Это самая что ни на есть пустая трата времени и вредительство.

Ну что, от глупого и надуманного страха избавились, теперь можно и на совесть ей немного надавить.

- А ещё не забывай о том, что укреплённый мышечный каркас – это необходимая база.

Ты ведь станешь одарённой, и тогда уже тебе будет намного сложнее об этом позаботиться. Зачерпнёшь с непривычки больше энергии, чем нужно – и привет, разрыв мышц или сухожилий. К учёбе ты с самого начла ответственно отнеслась, а вот тренировками почему-то пренебрегаешь, - покачал головой я. – Не делай так, в этом мире личная сила – это очень важно, тем более для будущей аристократки.

Присев со мной рядом, Инна признаёт свою ошибку.