Тени секса. Твой секспросвет

А уж как придать сексу перчинку или «магию», я распишу далее в главах книги.

Цикл сексуальной реакции Шарля Гельмана

Также добавлю, что этот цикл может осуществляться иначе, что не всегда этапы цикла развертываются друг за другом по одной линии.

Сексуальное здоровье

Хочется выделить критерии сексуального здоровья, или сексуальности в целом, приносящей удовлетворение каждому отдельному человеку в данный момент его жизни. Итак, я озвучиваю два важных критерия:

1. Способность по собственному решению пройти весь цикл сексуального взаимодействия (был описан в предыдущем пункте) или прервать его по собственному желанию.

2. Нежность, близость и агрессивность. Это три составляющие сексуальных отношений. Плавный переход от одного к другому составляет этот второй критерий.

Нежность, или скорее, способность давать и принимать нежность в форме слов, жестов или просто внимания является базовым качеством. Способность переживать близость означает принять другого на своей собственной территории, не ощущая себя захваченным или поглощенным, и погрузиться в этого человека, не теряя своего собственного Я.

Это качество включает в себя телесный, интеллектуальный и духовный аспекты.

Многие люди, не понимая своей сексуальности и агрессивности, просто забывают о ней. Без здоровой агрессивности, которая связана с силой человека и проявляется в уважении к рамкам, в жизни не обойтись, она особенно нужна для удовлетворительной сексуальности.

«Как же агрессивность может иметь что-то общее с сексуальностью?» – спросите вы.

Ответ банально можно найти на гормональном уровне. Мы используем одни и те же нейрогормональные пути для контроля над обоими типами поведения – и сексуального, и агрессивного. Мужской гормон тестостерон играет фундаментальную роль в агрессивности поведения и у мужчин, и у женщин. Два нейромедиатора – допамин и серотонин – влияют, соответственно, на усиление и на подавление сексуального и агрессивного поведения.

Можно также заметить из практики жизни, что высвобождение агрессивных эмоций позволяет нам раскрыться больше в сексуальности. У нас все очень взаимосвязано в организме!

И как я говорю, любой акт секса – это акт агрессии: есть доминант, и есть рецессив. Да, небольшие отсылки к культуре БДСМ.

Немного анатомии

Конечно же говорить о сексе и сексуальности бессмысленно, если хотя бы немного не рассмотреть анатомию гениталий мужчины и женщины.