Самоучитель борьбы с сексуальными проблемами. Эректильная дисфункция. СТОСН: 10 шагов до победы!

Ночью твой мозг спит и не мешает работе твоей половой системы, то есть не контролирует ее.

Есть один важный момент: если СТОСН длится уже давно, то спонтанные ночные/утренние эрекции могут становиться все реже и даже исчезнуть совсем.

Как видно из этой таблицы, самый показательный фактор того, что у тебя психогенная эректильная дисфункция, которую нужно «лечить» психологически, – это ночная/утренняя эрекция.

3. У тебя есть эрекция и оргазм при мастурбации

Как нам это поможет? Все это обозначает, что нет физиологических причин для потери эрекции, то есть проблема не в теле, а в голове.

4. У тебя есть эрекция и оргазм при «спонтанном» сексе или сексе с «неважной» женщиной

Как нам это поможет? СТОСН – это «боязнь сцены», ты бессознательно или сознательно боишься, что тебя будут оценивать. Ты должен сыграть свою роль на все сто процентов, а может, и двести.

Так вот, если вдруг у тебя случается «быстрый секс» с твоей партнершей или совершенно незнакомой девушкой, твоя психика не успевает среагировать привычным образом, ты не успеваешь «накрутить» себя и секс получается отлично.

Такая же история происходит при сексе с «неважной» женщиной, например, с проституткой (да простят меня Жрицы Любви). Ты ничего этой женщине не должен, ее мнение тебя мало интересует, и тогда все супер.

5. У тебя навязчивые мысли о предстоящем половом акте и о том, что снова ничего не получится

Один из моих пациентов начинал думать о сексе, который будет вечером, уже с утра.

Еще один вариант, как отличить СТОСН от органического нарушения (болезни), это то, что он может быть Ситуационным, то есть эрекция пропадает не постоянно, а в каких-то определенных ситуациях:

• употребление алкоголя перед сексом;

• угроза огласки при внебрачных связях;

• невозможность уединиться, опасение что Твой секс кто-то увидит;

• новая партнерша;

• боязнь, что партнерша забеременеет;

• банальная физическая усталость.

А может он еще быть ВЫБОРОЧНЫМ, это когда эрекция пропадает только при попытке секса с определенной девушкой, а с другими все хорошо.

Если бы это было органическое нарушение, эрекция бы пропадала постоянно, а не только в определенных случаях.

А как ты себя ведешь?

Рассмотрим примеры поведения людей в ситуации СТОСН.