На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сильнее некуда!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Сильнее некуда!
0 баллов
0 мнений
4 чтения
Автор
Дата выхода
19 октября 2021
Краткое содержание книги Сильнее некуда!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сильнее некуда!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Сергей Смирнов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Эта книга о богатырях России, о том, как на Урале зарождался и делал первые шаги новый вид спорта – strongman. Все интервью были сделаны 15—20 лет назад. С тех пор в жизни моих героев многое изменилось. Но пусть они останутся такими, как были.
Сильнее некуда! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сильнее некуда! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
«Смертельная тяга»
Атлет стоит лицом к грузу (возможно и спиной к грузу, например упражнение «поднятие авто») и по команде судьи поднимает груз. При этом ноги в коленях должны быть прямыми, ступни неподвижны и расположены в линию, тело выпрямлено и расправлено. По сигналу судьи «вниз» – вес опускается на землю.
1 вариант. Вес будет увеличиваться для каждого круга, попытки будут засчитываться по поднятому весу. Атлеты осуществляют 5 подходов с возможностью пропусков весов, объявив предварительно об этом судье.
2 вариант. Вес будет увеличиваться для каждого круга, и попытки будут засчитываться по поднятому весу. Шаг увеличения веса – 10 кг. Атлеты участвуют во всех подходах.
3 вариант. Тяга груза с повторениями. Лимит времени 90 секунд. Выигрывает тот, кто сделал наибольшее количество повторений. Лямки не разрешаются.
4 вариант. Тяга груза и удержание. Это упражнение на время. Атлет осуществляет тягу груза, выпрямляется и старается в этом положении удержать вес как можно дольше. Судья начинает отсчет времени, только после того, как атлет чисто сделал тягу.
«Суперкостюм» разрешается.
Начальный вес – 250 кг.
«Ступени мощности»
Три груза от 150 до 275 кг (например – 175 кг, 225 кг, 275 кг) должны быть подняты вверх по 5 ступеням и положены на верхней платформе. Первый вес должен быть поднят наверх, перед тем как будет поднят второй и, соответственно, третий после второго.
Лимит времени 120 сек.
Вторая группа
Поднятие бревна
Атлеты поднимают бревно с подсоединенными ручками и определенного диаметра на количество раз повторений, или на вес.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Сильнее некуда!, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Сергей Смирнов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
