Расстройства сексуальной жизни

13. Улучшает аналитическое мышление

Более частые занятия сексом могут помочь с аналитическим мышлением. Исследования показали, что после хорошего секса мужчины в течение следующих 24 часов ведут себя более логично и рационально.

У мужчин этот эффект несколько сильнее, чем у женщин. У женщин после секса также улучшается память и формируются новые воспоминания.

14. Секс молодит

Психолог Дэвид Уикс в своем исследовании наблюдал, что люди старше 45 лет, регулярно занимающиеся сексом, выглядели на 5-7 лет моложе своего биологического возраста.

Кроме того, было выявлено, что преимущества секса для здоровья увеличивают продолжительность жизни в среднем как мужчины, так и женщины. В частности, сексуально активные мужчины выглядели моложе как из-за своего поведения, так и из-за тона и качества кожи.

15. Секс способствует здоровой беременности

Как и в случае с преимуществами контроля над мочевым пузырем, продемонстрированными выше, увеличение силы мышц тазового дна за счет занятий сексом, также способствует здоровой беременности и легким родам.

Сильные мышцы до рождения также быстро восстанавливаются после родов.

16. У женщин в период менопаузы регулярный секс улучшает вагинальное здоровье

Регулярный секс может увеличить удовольствие во время менопаузы.

Менопауза может сделать женщин менее заинтересованными в сексе из-за снижения уровня эстрогена физические изменения. Регуляторный эффект от секса может увеличить количество смазки влагалища и уменьшить отрицательные эффекты, связанные с менопаузой.

Это может также увеличить приток крови к клитору и влагалищу, что, в свою очередь, делает секс более приятным.

У женщин регулярный секс в среднем возрасте может повысить как уровень эстрогена, так и кровоток, что, в свою очередь, приведет к желанию секса.

Если вы заинтересованы в отношениях и ваш к сексу ослабевает, особенно с возрастом, регулярный секс может повысить ваше сексуальное влечение.

17. Половой акт может облегчить боль при менструальных спазмах

Частый секс может уменьшить менструальные спазмы.

Помимо болеутоляющего эффекта оргазма в целом, есть особая польза для женщин, страдающих менструальными спазмами.

Это происходит из-за того, что расслабление мышц матки вызывают общее расслабление организма.

А также высвобожденные эндорфины хорошего самочувствия блокируют боль.

18.