На нашем сайте вы можете читать онлайн «Уроки радости». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Легкое чтение, Ужасы / мистика, Мистика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Уроки радости
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
30 июня 2023
Краткое содержание книги Уроки радости, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Уроки радости. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юрий Лейс) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Считается, что стресс – это всегда плохо. На самом деле это защитная реакция организма, которая помогает приспособиться к опасностям жизни. В древние времена стресс помогал людям выживать. Реакция стресса возникла эволюционно в качестве способа адаптации к изменяющимся факторам среды и жизненным опасностям. В случае возникновения угрозы для жизни, в организме запускался каскад реакций на гормональном и нервном уровнях, и это давало возможность выжить в суровых условиях Стресса не нужно бояться или избегать, это фактор, который помогает вам экзамену, собеседованию или сложным переговорам. Проблема возникает, когда стрессы на работе, в семье, отношениях, боязнь за своё будущее и просто неудовлетворенность собственной судьбой вызывают длительное психоэмоциональное напряжение и дискомфорт.
Уроки радости читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Уроки радости без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Данный вид стресса возникает, когда с человеком поступают не по совести, предают близкие люди, не оправдывают надежд родственники либо вместо благодарности за помощь обвиняют во вреде.
К бирюзовому стрессу относятся такие вещи, как предательство, супружеская измена, оставление в беде. Это «нож в спину», который личность получает от самых близких людей. Пережить такой удар крайне сложно.
Другим проявлением бирюзового стресса являются поступки, в которых сам человек поступает несправедливо, например, предаёт или обманывает близких.
Это лишь общая характеристика уровней пирамиды, каждый вид стресса имеет свои нюансы, особенности и характерные черты. О специфике и своеобразии каждого из них будет рассказано в следующих главах.
ГЛАВА 2. Серый стресс. Стресс негативного мышления
2.1. Предпосылки к серому стрессу
Серый стресс – это стойкое хроническое недовольство своей жизнью.
Новости по телевизору или в интернете на 80-90 % состоят из отрицательных событий. Большинство ток-шоу, блогов, влогов и иных развлекательных передач сводятся к обсуждению провокационных и шокирующих происшествий, проблем, инцидентов. Многие сюжеты и трансляции имеют в своей основе скандальный сюжет, наружу выносятся различные человеческие прегрешения и проступки, которые с упоением обсуждаются в студии различными «экспертами» и простыми обывателями.
Люди это любят, такой контент привлекает довольно широкую аудиторию, поэтому телеканалы и интернет-сайты просто реагируют на запросы потребителей.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Уроки радости, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Юрий Лейс! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
