Главная » Серьезное чтение » Как было уже не будет… История переселенцев с Донбасса (сразу полная версия бесплатно доступна) Анна Крот читать онлайн полностью / Библиотека

Как было уже не будет… История переселенцев с Донбасса

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как было уже не будет… История переселенцев с Донбасса». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Биографии и мемуары. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

Краткое содержание книги Как было уже не будет… История переселенцев с Донбасса, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как было уже не будет… История переселенцев с Донбасса. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анна Крот) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Автор книги, Анна Крот, родилась в г. Макеевка, Донецкой обл., в 1991 году. Однако вооруженный конфликт на юго-востоке Украины в 2014 году, поставил ее семью перед выбором: остаться и рисковать своей жизнью и жизнью ребенка или покинуть родной дом и начать все с нуля в чужом для них месте. История начинается с рассказа о зарождении новой семьи, показывая ее повседневную жизнь, ценности и мечты. Дальнейшее описание событий вызвавших вооруженный конфликт на Украине, акцентирует внимание читателя на том, как часто люди не ценят простых вещей и как в один миг может все измениться. Множества испытаний приводят автора к переосмыслению жизненных ценностей и становятся толчком к написанию данной книги, которая может стать источником вдохновения и мотивации для тех, кто сталкивается с трудностями в жизни, в достижении поставленных целей, стремится к личностному росту и самосовершенствованию.

Как было уже не будет… История переселенцев с Донбасса читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как было уже не будет… История переселенцев с Донбасса без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Произошел государственный переворот на Украине и начало военного конфликта на юго-востоке страны, где мы непосредственно жили. Эти события поставили мою семью перед выбором: остаться и рисковать своей жизнью и жизнью детей или покинуть родной город и начать все с нуля. Через 4 года, в 2018, у меня появилось желание описать все эти события и сохранить в семейном архиве. Записывая воспоминания, я проживала все заново и рыдала, высвобождая свои чувства, которые все это время разрывали изнутри.

Подавлять свои эмоции – плохая затея.

Но большинство людей с этим знакомы, потому что родители учили: нельзя плакать, нельзя проявлять грубость, нельзя не только злиться, но и чрезмерно веселиться и слишком бурно проявлять свою радость тоже "неприлично", нельзя быть просто неудобным. Конечно такое поведение объяснимо, целые поколения прошли через различные травматические события, вследствие чего не имели представления, как "правильно"выражать свои чувства и эмоции, а в дальнейшем неосознанно передали этот паттерн поведения своим детям.
В итоге многие, молча терпят неуважение, позволяют нарушать свои личные границы, стремятся помочь всем, стараясь избежать конфликтов, но в конечном итоге страдают сами. А в результате что? Как бы человек не пытался, хорошим для всех все равно не будет, так еще непрерывное подавленные эмоций позже негативно отражается на физическом здоровье, вызывает напряжение, зажимы, депрессию, тревожность и другие проблемы. Сегодня важно знать способы поддержания себя в гармоничном, наполненном состоянии, научиться эмоциональной саморегуляции, адекватному выражению своих чувств и эмоций, в то же время уметь сохранить эмоциональную холодность в экстремальных ситуациях, без вреда для здоровья.

Продолжу, изначально я вела записи лишь для себя, с намерением сохранить их для своих детей и будущих внуков. В процессе написания, осознавая еще один факт, что на наших глазах творится история, я поняла насколько важно записать свидетельства очевидцев, чтобы в будущем люди могли получить полную картину происходящего с разных точек зрения и узнать истину.

В то же время это была невероятная терапия для меня. Проживание всего снова и снова, работа со своим состоянием с помощью различных инструментов и систем самопознания, а главное – переосмысление произошедшего, дало мне возможность сохранить семью, наладить отношения, освободиться от обид, найти своё предназначение и начать наслаждаться жизнью.

Тогда я поняла, что мне есть чем поделиться.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Как было уже не будет… История переселенцев с Донбасса, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги