Как было уже не будет… История переселенцев с Донбасса

Подъезжая к станции я думала о том, как же узнаю ее и наши мысли совпадали:

«Я переживала как их найду, но когда увидела девушку с ребенком, копия Саша и Витя*, сразу поняла – это они.»

*Саша – мой родной папа, а Витя – дедушка. Мне часто говорили, что у меня глаза папины, а Данька маленький был похож на деда.

Сели в машину. Даня с горящими глазами набросился на сыр с колбасой, который привезла тетя. А я пыталась не расслабляться, так как очень тяжело переносила поездки, а ехать предстояло долго.

Медленно и глубоко дышала, старалась не разговаривать и не двигаться, про себя проговаривала, что все хорошо. Я училась слушать свой организм и просила, чтобы он тоже меня слушал. И это мне помогало!

________________________________________________________________

Наш организм обладает огромным потенциалом и даже способен самостоятельно себя исцелять, однако мы часто неосознанно программируем его на возникновение заболеваний. Вспомни, появлялись ли у тебя такие мысли:

Все болеют в моем возрасте.

С моим образом жизни или работой не возможно оставаться здоровым.

Меня любят/уделяют внимание, только, когда я болею.

С возрастом болячки только усиливаются.

Все это негативные установки, от которых нужно избавляться, если конечно есть желание прожить долгую и здоровую жизнь. Установки могут быть совершенно разные и касаться различных сфер жизни. Давай, для начала, разберем здоровье, ведь без него больше ничего и не нужно будет.

Возьми 2 листа, на одном выпиши все негативные убеждения связанные со самочувствием.

Готово? Дальше необходимо переделать их в позитивные и записать на втором листе.

Например:

С каждым днем я чувствую себя лучше и лучше.

У меня прекрасное, здоровое тело.

Я полон сил и энергии.

Быть здоровым просто.

Меня любят просто так, за то, что я достоин этого по праву рождения.

У меня достаточно внутренних ресурсов, чтобы вернуть себе здоровье.

Что дальше? Лист с негативными убеждениями порви, сожги, сделай то, что будет символизировать для тебя отказ от этих установок.

Новые аффирмации ежедневно прокручивай в голове и не просто, а старайся ощутить это состояние всем телом. Постепенно позитивные установки будут заходить в подсознание и образовывать новые нейронные связи. Помни, наше мышление творит чудеса!

________________________________________________________________

Конечная остановка – село Перекопное, Ершовского р-на, Саратовской обл.