На нашем сайте вы можете читать онлайн «Правила и принципы для упражнений с саблей в пехоте. История фехтования». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Правила и принципы для упражнений с саблей в пехоте. История фехтования
0 баллов
0 мнений
4 чтения
Автор
Дата выхода
18 марта 2020
Краткое содержание книги Правила и принципы для упражнений с саблей в пехоте. История фехтования, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Правила и принципы для упражнений с саблей в пехоте. История фехтования. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Генри Чарльз Анджело) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Это фехтовальное пособие для занятий в армии является знаковым для британской армии. Оно было официально утверждено в 1817 году и действовало вплоть до конца XIX века.
Правила и принципы для упражнений с саблей в пехоте. История фехтования читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Правила и принципы для упражнений с саблей в пехоте. История фехтования без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Раз
Переместите правую ногу за левую пятку на расстояние около восьми дюймов, правая пятка перпендикулярна левой и присядьте, широко расставляя колени.
Два
Постепенно поднимайте корпус, выпрямляя левую ногу.
Три
Согните левое колено, вернувшись к исходной позиции.
Четыре
Выставить правую ногу и с легким ударом по земле принять вторую позицию, из которой начали выполнение этого упражнения.
Четыре движения для баланса.
Первая позиция.
Поставить ноги вместе, правая пятка перед левой.
Первая позиция.
Третья позиция в два движения (3nd Position).
Выполняется также по счету «раз», «два» и т. д.
Раз
Наклоните правую часть корпуса вперед в тазобедренном суставе так, чтобы плечо и колено были перпендикулярны правой стопе, и оторвите пятку от земли.
Два
Быстро сделать шаг вперед на тридцать шесть дюймов, колено перпендикулярно подъему стопы, левое колено и нога прямые держатся твердо, корпус прямой, плечи развернуты влево.
Третья позиция в два движения.
2 развивающее упражнение
Условия те же.
Раз
Поставьте руки перед собой, пальцы сжаты в кулаки, кулаки касаются друг друга ниже пупка, суставы пальцев вверх. Постепенно поднимайте их на уровень солнечного сплетения, разворачивая суставами (удерживая локти на одной линии с ладонями), развернув плечи назад, разъединить руки и завершить движение, опуская локти вниз и поднимая кулаки по диагонали вверх так, чтобы правое запястье оказалось на уровне лба, плечи удерживать ровно.
Для новичков это упражнение можно разделить на две части. Команда «Готовсь» – для первой части и команда «Раз» – для второй.
Два
Подтяните правую руку к плечу, одновременно наклоняя корпус вперед, пока правый локоть не коснется правого колена, левая рука постепенно поднимается, оставаясь вытянутой, на высоту головы, которая остается ровной.
Три
Выпрямить корпус, и когда он принял почти вертикальное положение, быстро вытянуть правую руку и таким образом восстановив первое положение.
Три развивающих движения.
Четыре
Поднять корпус, выпрямив правую ногу.
Пять
Согнуть правое колено, приняв снова первое положение.
Первая позиция
Отпрыгнуть назад, убрав руки назад и приставив правую ногу к левой, приняв первую позицию, описанную выше.
Смирно
Быстро вернуться в положение «Внимание».
Мнения
Еще нет комментариев о книге Правила и принципы для упражнений с саблей в пехоте. История фехтования, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
