Причуды нашего мира – 5

Российский тяжёлый атомный ракетный крейсер "Пётр Великий" это самый большой в мире не авианесущий ударный корабль.

Этот флагман Северного флота имеет длину 250 метров, а на его борту несут службу 1100 членов экипажа.

Крылатые ракеты "Петра Великого" способны поражать цели на расстоянии 700 километров, а дальность плавания крейсера вообще нет ограничения.

Плавание

Когда человек плывет – работают практически все его мышцы.

Поэтому не нужно тренировать руки, потом ноги, далее пресс, спину, затем грудные и т.

д.

В процессе плавания, как уже сказано выше работает всё тело.

Каждая мышца по сути получает нагрузку именно такую какая необходима, поэтому тело профессиональных пловцов гармонично развито.

Плавание как спорт – является вторым после бега на лыжах спортом, который отлично тренирует практически все группы мышц.

Постояв минуту в воде с температурой +20 гр-в, в крови ощутимо повышается уровень гемоглобина.

Плавать в холодной воде полезно, для выработки половых гормонов, оно улучшает кровообращение (и мозговое), к тому же замедляет процессы клеточного старения организма.

Каждодневный заплыв всего на 30 минут неплохо повышает либидо как у мужчин, так и у женщин.

Плавание помогает снять стресс.

Вода будто «смывает» весь негатив, дарит ощущение свежести, невероятной бодрости, заряжает энергией.

Олимпийская чемпионка, выигравшая олимпийское золото три раза, австралийская пловчиха Дон Фрезер начала заниматься плаванием после тяжелой болезни: полиомиелита.

Майкл Фелпс (шестикратный олимпийский чемпион) начал плавать, чтобы победить свою болезнь (он не мог сосредоточиться и как-либо скоординировать свои движения, он постоянно натыкался на предметы).

Тина Леквеишвили – чемпионка Европы и СССР пришла в бассейн, с целью исправить осанку.

Основными стилями плавания являются: кроль, брасс, баттервляй, дельфин.

Самым старым способом плавания считается брасс.

На стене в пещере были найдены изображения человека, плывущего брассом, эти рисунки датируется каменным веком.

Самым выносливым пловцом в мире является Мартин Стрел.

Он установил рекорд Гиннеса.

Его называют «Человек-рыба» проплыл по длиннейшим и опаснейшим рекам в мире.

В 2007 г. он проплыл Амазонку (5268 км) за 66 дней, при этом отдыхал лишь по 5 часов в сутки.