Главная » Серьезное чтение » Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты (сразу полная версия бесплатно доступна) София Малолетова читать онлайн полностью / Библиотека

Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Биографии и мемуары. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

13 декабря 2020

Краткое содержание книги Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (София Малолетова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь.

«Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом, но в глубине души я знала, что все делаю правильно. Эта книга о том, как слушать свое сердце, следовать мечте и никогда не останавливаться на достигнутом. Пожалуй, это самое откровенное и личное, что когда-либо я рассказывала о себе. Реальные истории из жизни, переломные моменты, яркие и счастливые события и, конечно, мои практические советы по фитнесу, питанию, личностному росту, а также просто размышления и заметки. Мне бы очень хотелось, чтобы, читая эту книгу, у вас сложилось впечатление, будто вы болтаете с подругой. Никаких секретов. Только уют и тепло. Приятного чтения».


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Нередки случаи, когда в автомобиль, стоящий на светофоре, в окно просовывается дуло пистолета и буквально: «Кошелек или жизнь!» Такие истории для Мехико – не выдуманные рассказы, а вполне реальные факты из жизни. Дом дедушки с бабушкой однажды ограбили средь бела дня, хотя они живут во вполне благополучном районе. Теперь над их забором колючая проволока.

Однажды, когда мы с мамой зашли в католический собор, я чуть не упала в обморок – так подействовало на меня высокогорье, ведь Мехико находится на высоте более 2000 метров над уровнем моря.

Но самое яркое впечатление – это поездка в Канкун, где я впервые увидела вживую белоснежный песок и лазурный океан, как в рекламе «Баунти».

Моя мама, Мария Валерьевна, – провизор, работает в аптеке при областной больнице, внешне – кудрявая блондинка с синими глазами и потрясающими формами – , кстати, именно от нее у меня тонкая талия и крутые бедра. Вот только цвет глаз и волос я от нее не унаследовала. Мама всегда была творческим и неординарным человеком: сначала она ходила на восточные танцы, потом на латинские и даже на стрип-данс, затем увлеклась фотографией: она везде путешествует с профессиональной техникой, а ее работы удивляют даже опытных и профессиональных фотографов.

Кстати, и танцует она до сих пор, причем не только в студии, но и на сцене! Очень горжусь ей, особенно когда она присылает мне видео со своими выступлениями.

Когда я была маленькой, мама отвела меня в балетную студию, но практически сразу стало понятно, что балет – не мое.

Когда я училась во втором классе, мама ходила заниматься шейпингом – так тогда назывались занятия фитнесом – и иногда брала меня с собой. Я смотрела на взрослых и даже пыталась повторять движения. Надо признать, что природа не обделила меня хорошими пропорциями, поэтому на занятиях шейпингом меня заметили и пригласили вести детскую утреннюю зарядку на местном телеканале. Было мне тогда восемь лет. Думаю, именно с тех пор у меня появилась любовь к спорту.

В подростковом возрасте у нас с мамой были очень напряженные отношения. Помню, я покрасила волосы в вишневый цвет, мама ужасно рассердилась, и мы серьезно поссорились. Тогда она только что вернулась из путешествия в Мексику к своим родителям, моим бабушке и дедушке, и увидела дочь с ярко-вишневыми волосами, что привело ее в ужас. Ругались мы, правда, не только из-за волос, спорили по мелочам, часто не могли найти общий язык.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги