По ту сторону порога

Так вот и живу в надежде на лучшее, которое никак не настанет…

3

– Внимательно слушаю Вас, – сказал врач, оторвавшись от записей. – Говорите, раз уж пришли. Смелей, прошу Вас.

– Видите ли, доктор, после моей госпитализации…. Ну, в прошлом году…

– Виктор Анатольевич, я помню. Диагноз – «Депрессивное расстройство» – в целом подтвердился, но форма не тяжёлая, и пребывание в стационаре нашей клиники было даже излишним. Тогда я просто пошёл Вам на встречу, чтобы дать возможность успокоить Вашу нервную систему и провести корректировку состояния курсом нейролептиков и транквилизаторов.

– Да, премного благодарен. Однако я вновь решил встретиться с Вами, поскольку испытываю постоянное головокружение, меня преследуют приступы «панических атак».

– Понимаю Вас. Страх и паника – это защитная реакция – закон природы, при этом в организме синтезируются и поступают в кровь гормоны: адреналин и кортизол, они-то и провоцируют приступ.

– У меня бессонница, я живу в состоянии постоянного стресса, – продолжал я.

 – Начинаю паниковать накануне какого-либо события, например, похода в крупный супермаркет. По этой же причине не могу находиться в общественном транспорте, посещать театры.

– Что поделать, агорафобия – побочное явление, вполне типичное при Вашем расстройстве. А против бессонницы есть одно хорошее средство, проверенное временем.

– Какое?

– Постоянная занятость, друг мой! У Вас слишком много свободного времени, вот Вы и заполняете его плохими мыслями, отсюда рождаются «панические атаки».

Чувствуете, что Вас «потрясывает», начните делать любую работу по дому, возьмите хотя бы пылесос или веник. Необходимо себя просто физически изматывать, уставать.

– Вообще-то я хочу устроиться на работу, но пока не получается.

– Надо набраться терпения, рождение новых нервных клеток и восстановление нейронных связей – процесс крайне медленный. Для социализации таких как Вы порой требуются годы. Понимаете?

– Понимаю.

– Что касается работы… на данном этапе лучше, если это будет занятость на дому.

Тогда Вы сами сможете регулировать нагрузку, при полной свободе действий: голова закружилась – полежали, случилась паника – сделали дыхательные упражнения, попили водички, успокоились. И всё в таком духе. Кстати, как Ваш писательский талант? Не пробовали его, так сказать, «монетизировать»?

– Пробовал. Разместил свои рассказы на всех доступных Интернет-площадках.

– И что?

– Ничего. Эффект нулевой. Не воспринимают люди «не раскрученных» авторов.