Главная » Знания и навыки » Похудеть на 70 кг. Инструкция (сразу полная версия бесплатно доступна) Ярослав Лисовский читать онлайн полностью / Библиотека

Похудеть на 70 кг. Инструкция

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Похудеть на 70 кг. Инструкция». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

25 января 2023

Краткое содержание книги Похудеть на 70 кг. Инструкция, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Похудеть на 70 кг. Инструкция. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ярослав Лисовский) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Книга повествует о том, как я похудел на 70 кг. Все мои прошлые годы осознанной жизни прошли в тяжелом теле. В процессе похудения у меня сформировалась собственная методика. Я написал эту короткую инструкцию, содержащую описание моих действий и мыслей в процессе похудения. С радостью делюсь этим со всем миром. Удачи Вам и терпения!

Похудеть на 70 кг. Инструкция читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Похудеть на 70 кг. Инструкция без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Похудение как раз относится к той части жизни, которая чаще не в удовольствие, и это, наверное, нормально. И недоедать для меня равно в любом случае мучиться, даже если я недоедаю немного. Поэтому я искал именно золотую середину, ту степень дискомфорта, которую я смогу выдерживать хоть всю жизнь.

Конечно, зарекаться на всю жизнь не стоит, и лучше все-таки переесть от золотой середины больше, чем недоесть, так как слишком сильное недоедание грозит срывом, тогда как переедание всего лишь ненадолго увеличит время похудения, а мы уже согласились худеть долго.
Но если вам нужно скинуть порядка 200 кг, то рассчитывать стоит и правда лет на пять дискомфортной тяжбы недоедания, ведь долг платежом красен.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=68814987) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.

Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Похудеть на 70 кг. Инструкция, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги