Арт – рецепты на кухне профориентолога

Колоды МАК

С какой начать?

Какие задать вопросы, глядя на карту?

Существует огромный ассортимент колод МАК, и начинающие пользователи теряются порой в выборе количества и видов колод…

Поделюсь своим опытом выбора моих первых колод.

Но сначала несколько слов о классификации МАК.

Классификаций тоже множество. Я для себя определила такую:

Универсальные

Работают с широким кругом запросов.

Примеры колод: ОН, КАК (коучинговые ассоциативные карты), Эмоции судьбы, Аллегории, В поисках смысла, Путь героя, Одиночество, Пряжа мамы Шамана и др.

Портретные

Применяются, когда необходимо проработать эмоциональные состояния и увидеть собственные роли и роли других людей.

Примеры колод: Характер и Личность, IMAGO, Персона, Персонита, Лица, Мой внутренний ребенок, Субличности, Женщина глазами художника, Образ женщины, Мужчина и женщина, и др.

Ресурсные

Применяются, когда перед человеком стоит задача поиска ресурса

Примеры колод: Мерлин, Точка опоры, Источник, Морена, Хабитат, Ресурсы и Силы, Пряжа Мамы Шамана, Мир вдохновения, Ресурсы и др.

Специальные

Это колоды, как правило, для работы с конкретной темой или запросом.

Примеры колод:

– Для работы с травмой, страхами, трудными ситуациями – Соре, Кнуты и пряники, Из сундука прошлого, Темная сторона, Аллегории, Мемори, Зонтики, Проститься, чтобы жить и др.

– Для работы с детьми и подростками – Дедушкины сказки, Персонита, Источник, Истоки, Я и все-все-все, Семейка Гномс, Мастер сказок, Тинейджеры, Тотем, Люди и звери, Мерлин, ПрофГид (для подростков) и др.

Когда я решила начать практику с МАК, я изучала публикации на тему – как выбрать колоду начинающему специалисту и сколько их (колод) должно быть?. Могу посоветовать следующее:

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/book/olga-eremeeva/art-recepty-na-kuhne-proforientologa-69726886/) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.