Сквозь розовые очки опухолей не видно, или Ничего серьёзного!

Ещё раз выдохни, только теперь весь-весь воздух. Вот так, медленно. Когда воздуха больше не останется, сделай небольшую паузу и позволь телу сделать медленный комфортный глубокий вдох. Ещё одна короткая пауза. И ещё один полный выдох-облегчение. Сделай 10 таких циклов.

– Подумай о том, а что было бы, если бы здоровье твое не пошатнулось? Как бы ты сейчас жила? Так же? А это как? Возьми свою тетрадочку и опиши свою жизнь сейчас. Пройдись по всем сферам: здоровье, семья, друзья, работа, деньги, саморазвитие, духовность.

– А теперь в той же тетрадке опиши свою идеальную жизнь по тем же сферам. Так, будто тебя ничто не сдерживает и не ограничивает. Будто пишешь сказку для себя, где ты – главная героиня. Принцесса, королева, императрица или просто девочка, у которой есть всё, о чем ты когда-либо мечтала, можно прямо с самого детства.

– Сравни два списка. Почувствуй разницу. И ты поймёшь, что нужно сделать, чтобы помочь себе и своему телу справиться с трудностями.

– Никогда! Слышишь? Никогда не слушай того, кто говорит тебе: «Химия – зло! Она только навредит», «Не пей таблетки, они тебя разрушают», «Твой организм сам справится, вот тебе в помощь травки, мухоморы, волшебные благовония, камни и т.

д.» и прочий бред. Делай то, что говорят врачи, и верь им.

– А пока проходишь обследования и лечение (современная медицина – мощь! – я знаю, о чем говорю), иди по второму списку. Пойми, что ты можешь сделать для себя прямо сейчас? Это может быть детская мечта о большом пупсе или голубом платье.

Поездка за город или катание на карусели. Вкусное блюдо или любимый фильм. Все, что угодно. Только ты знаешь. Сделай это. Самое время.

____________________________________________________________

Март 2019

Опять этот сон! Другая женщина, у него точно другая женщина. Я чувствую. У меня нет доказательств и даже повода так думать. Но моя интуиция… И эти сны.

«Я видела сон,

В котором она

Целует тебя,

Но так нечестно…»

Эта песня крутилась у меня в голове и стала навязчивой.

Конечно, я сказала ему о своих подозрениях. И конечно, он рассмеялся в ответ. Успокаивал. Успокоил…

Как легко мы можем уговорить себя, находя всё новые, «удобные» для нас оправдания. Оправдания своим страхам и нежеланию смотреть правде в глаза.

В последнее время он чаще стал уезжать в командировки. Дня три-четыре в неделю его нет. Я почти всегда одна. С детьми, конечно, но чувствую себя одинокой.