На нашем сайте вы можете читать онлайн «Искусство Медитации». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Искусство Медитации
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
10 ноября 2022
Краткое содержание книги Искусство Медитации, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Искусство Медитации. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елена Игнатьева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Искусство Медитации — книга о том как научиться медитировать и сделать это приятной частью своей жизни. Она написана очень простым языком, без сложных фраз и непонятных терминов. И вместе с этим она открывает двери в бесконечную глубину познания самого себя, других людей и окружающего мира. Кроме теоретических знаний, в книге очень много практики. Ведь приятные изменения в жизни происходят только от действий, от практики. А значит, все что вы узнаете на страницах книги, нужно закрепить на своем опыте. Поэтому в книгу включено больше 20 практик, медитаций и упражнений. Книга «Искусство Медитации» — это помощь тем людям, которые хотят найти себя и раскрыть свой истинный природный потенциал.
Искусство Медитации читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Искусство Медитации без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Что было бы, если бы вы решили бросить все после первой неудачной попытки?
Умение медитировать и трансформировать свое состояние при помощи практик – это просто навык, которому можно научиться, если приложить к этому силы и дать себе все необходимое время.
Не старайтесь делать все идеально: лучше сделать один раз вовремя, чем два раза правильно.
Даже если из всей книги у вас получится сделать только одно упражнение, значит ваши труды не напрасны и результаты этих трудов рано или поздно проявятся в вашей жизни.
Тут будет реклама 1
Прочитав эту книгу, вы можете подумать что все на самом деле очень просто, и теперь вам хочется продолжения: хочется больше практики, больше медитаций, хочется получить ответы на свои личные вопросы, разобраться в своей жизненной ситуации более глубоко.
И, конечно же, у меня есть что предложить вам.
Отличное продолжение этой книги – моя авторская программа «Возрождение Феникса», в которой я собрала более 60 практик для самых разных жизненных ситуаций.
Это больше двух месяцев ежедневных практик, с обратной связью, с подарками и дополнительными материалами для вашего развития.
Тут будет реклама 2
Поэтому, когда вам захочется больше – добро пожаловать!
Как говорят мои ученики, это возрождение в самом прямом смысле этого слова.
Мифы про медитацию. Что такое медитация на самом деле?
Давайте разбираться в потоке информации, мнений и знаний, которые есть в мире по поводу медитации.
Сразу скажу: 99 % всего, что вы думали, слышали и читали – неправда.
Тут будет реклама 3
Все по-другому.
Поэтому рекомендую на несколько минут отключить своего внутреннего болтуна, пусть немного отдохнет. А вы попробуйте подойти к изучению этого материала как ученик-новичок. Или лучше, как ребенок, который в первый раз слышит новое для себя слово.
Если не понравится, всегда можно вернуть все обратно.
Ну а если вдруг откликнется, затронет, заинтересует, буду рада. Добро пожаловать, как говорится, в удивительный новый мир.
Итак, какие есть самые популярные мифы про медитацию:
1.
Тут будет реклама 4
Медитация нужна только для достижения просветления.
2. Медитация – только для религиозных, духовных людей и целей.
3. Медитация нужна, чтобы остановить внутренний диалог.
4. Медитация нужна, чтобы прийти в состояние полного спокойствия.
5. Медитация – это сидение в позе лотоса с закрытыми глазами.
6. Медитацией занимаются высоко в горах в Тибете монахи в оранжевых рясах.
7. Медитация – это что-то сектантское.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Искусство Медитации, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Елена Игнатьева! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
