На нашем сайте вы можете читать онлайн «Эта прекрасная трезвая жизнь!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Эта прекрасная трезвая жизнь!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
22 июня 2022
Краткое содержание книги Эта прекрасная трезвая жизнь!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Эта прекрасная трезвая жизнь!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Надежда Николаевна Недашковская) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Авторка книги ведет трезвый образ жизни и совершенно не употребляет алкоголь. В книге она делится своим позитивным опытом, помогает прийти к трезвости легким нескучным путем - без силы воли, отказов и жесткой дисциплины.
Книга помогает разобраться читателю в своих эмоциях, а так же выяснить, для чего нужны зависимости именно ему. Проанализировать мотивы употребления и прийти к новой прекрасной интересной и трезвой жизни!
В книге много говорится о мышлении, осознанности и смысле человеческого существования. Если на данном этапе жизни вам нужна поддержка и опора - книга станет вам надежным помощником. Если вам не хватает мотивации, чтоб избавиться от вредных привычек или вы не можете самостоятельно разобраться со своей проблемой - в книге вы найдете, что ищете.
Книга написана про избавление от алкоголя, но в ней можно почерпнуть гораздо больше. Она помогает заглянуть в себя и лучше познакомиться с собой настоящим.
Избавиться от алкогольной зависимости легко - просто начните читать эту книгу.
Эта прекрасная трезвая жизнь! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Эта прекрасная трезвая жизнь! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Привычка
Важно понимать, что употребление алкоголя – это вредная привычка. А если привычка, то есть большие шансы от нее избавиться. Сама по себе она не исчезнет, потому что вы действуете автоматически, особо не напрягаясь. А мозг такое любит – не напрягаться. Потому ему выгодны энергоНЕзатратные решения. Пойти на поводу у своих желаний и инстинктов – милое дело. Из физики знаем, что любое тело стремится к покою, поэтому автоматические действия нам даются легче, чем те, где нужно задействовать силу, энергию или мозговые извилины.
В искоренении привычки, как и в любом деле, важна системность.
Страх
При мысли об отказе от алкоголя, первой реакцией у многих может быть страх и отрицание. А как же я буду веселиться, а что же я буду делать в барах, а как на это посмотрят мои друзья/родственники/коллеги по работе, ведь у нас есть традиции и никто не может их нарушить? Не так многое нас связывает, чтоб отказываться еще и от совместного распития спиртных напитков – можете думать вы.
Присмотритесь к этим страхам, чего на самом деле вы боитесь? Осуждения, недопонимания, непринятия в свою стаю и, как следствие, социального одиночества? Или вы боитесь, что в трезвости можно столкнуться с самим собой? Со всеми недостатками, комплексами, неудачами, ошибками, темными сторонами психики и личности.
В трезвой жизни повышается уровень осознанности и становится заметно, что многие сферы жизни не в порядке и их нужно исправлять.
Неприятная новость – придется это делать самому.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Эта прекрасная трезвая жизнь!, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Надежда Николаевна Недашковская! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
