Сила мыслей

В основе контроля мыслей – лежит одна простая истина:

Думать всегда только хорошо. Ведь если мы наполнены только хорошими мыслями, то ничего и убирать не надо. Ну а если есть не нужные мысли, то нужно заменить их позитивными.

Для того, чтобы научиться контролировать свои мысли – нужна практика. Нужно каждый день следить за своими мыслями, отсеивать лишние, фокусироваться на нужных и быть внимательным к деталям.

Как контролировать свои мысли: 1) Не принимать негатив. Если это сделали, то сразу отгоняйте эти мысли и переключайтесь на что-то хорошее, на то, от чего вам всегда хорошо, от чего появляется улыбка.

Так же нужно в этот момент умыться прохладной водой, говоря себе: Вода смоет всё не нужное, темное. Я освежусь и мне станет легче. Помогает.

2) Ходьба очень помогает отсеять сомнения. Когда нам нужно переварить много мыслей, то просто выйдете на прогулку, улыбнитесь солнцу и гуляйте там, где много зелени. Очень расслабляет и освежает.

3) Записывать.

Всегда записываем волнующие нас вопросы, потому что когда мы четко сформулировали наш вопрос и написали его, то наш разум точно найдет решение.

Задание:

Начать контролировать свои мысли и записывать свои результаты.

Что надумаем, то и будем иметь

Ничего не происходит просто так. Всё, что мы имеем – это результат наших мыслей. Нужно первым делом научиться следить за своими мыслями.

Если немного поразмыслить, то мы поймем и увидим взаимосвязь всего того, что имеем и о чем думали.

Есть начала (наши мысли) и конец (то, что мы имеем, как живем). Просто есть вещи, которые нужно самому понять и если это сделать, то научиться контролировать свои мыслями станет легче.

Даже если взять тот факт, что вы читаете эту книгу, означает, что вы думали об этой теме и притянули ее.

Наши мысли – это Сильный Магнит, скопище энергии и следовательно, если все мысли держать в голове, то и в жизни будут непонятки. Нужно научиться отпускать мысли.

Задание:

Научиться находить взаимосвязи и стараться своими мысли исправлять ситуации и получать то, чего вы хотите.

Внутренний свет

Сегодня о самом главном помощнике позитивного мышления

Кто это? Давайте выйдем на улицу днем и улыбнемся ему.

Это наше любимое солнышко.

В нашем случае – это внутренний свет, которым мы наполнены.

Когда мы наполнены светом, то положительная энергия сама наполняется и насыщает нас.