Твой путь к счастливым отношениям. Книга-тренинг для мудрых женщин

В каждом человеке есть части – внутренний ребенок, родитель и взрослый. И часто наша внутренняя девочка бывает незаслуженно забыта и подавлена.

Но именно детские качества делают нас живыми и счастливыми. Несут эмоции и энергию для жизни.

Второй этап – это искренняя любовь к своему телу. Здоровое питание, физические упражнения, уход за телом, восстановление контакта с телом. Это забота и внимание, которое мы дарим ежедневно себе самой, через тело.

Учимся прислушиваться к его потребностям и желаниям, удовлетворять их.

Становимся заботливым родителем для себя самой.

Третий этап – это защита личной территории. Это построение гармоничных отношений с окружающими людьми, которые являются «зеркалами» нашего внутреннего мира и нашими учителями.

Чтобы гармонично взаимодействовать с окружающим миром и принимать других такими, какие они есть, нужно вначале принять всецело себя, все свои части. Здесь же тема личных границ и обозначения того, как с вами можно говорить, а как нет. Что можно делать, а что нельзя.

Четвертый этап любви к себе – это творческая реализация своих природных способностей и талантов. Умение следовать своей внутренней природе, своему жизненному предназначению.

Конечно, это про свое призвание, про самореализацию. Понимая себя и принимая – мы позволяем себе следовать за своим интересом, а не против него.

Пятый этап любви к себе – это построение гармоничных отношений в семье. Именно благодаря взаимодействию в паре мы познаем свое внутреннее Я, и благодаря партнеру учимся раскрывать в себе скрытые резервы, отдавать любовь и принимать ее.

Отношения – как еще один способ познать себя и свои особенности.

Шестой этап – это связь со своим Высшим Я, со своей внутренней Вселенной (умение понимать сигналы тела и чувства в душе) и внешней Вселенной (все что находится вокруг). Умение читать язык знаков от двух любящих Вселенных. Это состояние внутреннего знания, проницательности и осознанности.

Седьмой этап – это состояние волшебства, внутренней гармонии и единства с жизнью.

Этот этап является результатом внутренней работы по шести предыдущим этапам.

Состояние волшебства и божественности – это состояние беспричинного счастья, когда ты наполнен любовью настолько, что единственная радость в жизни – это делиться ею с окружающими. Это этап служения себе, людям и Творцу.

Это идеальный вариант нашего саморазвития. То, к чему при желании можно прийти в процессе своей жизни.