Похудей легко с помощью системы СОС. Онлайн-поддержка

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Похудей легко с помощью системы СОС. Онлайн-поддержка». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
3 чтения

Дата выхода

17 января 2019

Краткое содержание книги Похудей легко с помощью системы СОС. Онлайн-поддержка, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Похудей легко с помощью системы СОС. Онлайн-поддержка. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Звягин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Прочитав эту книгу, вы поймёте и потому вооружитесь совершенно уникальными психологическими приёмами необычно приятного и надёжного похудения. Поэтому и отдалённый результат нормализации веса у вас окажется лучше. Для этого после прочтения книги вам придётся пройти ещё и обучающую телефонную (скайп) сессию. Только участие в таких сессиях позволит перевести теоретическое понимание необычности моей методики в удивительную по своей эффективности практику её реального использования.

Похудей легко с помощью системы СОС. Онлайн-поддержка читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Похудей легко с помощью системы СОС. Онлайн-поддержка без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Среди пьющих людей и в их близком окружении можно часто услышать фразу: «Ушёл в завязку – не выходи из неё». Иначе говоря, если больному алкоголизмом удаётся «взять себя в руки», то у него всё будет хорошо только до тех пор, пока он будет продолжать жить в состоянии абсолютной трезвости. Но даже после 20—30 лет полного воздержания от употребления алкоголя его организм так и не сможет вернуться к умеренному, контролированному потреблению даже самых слабых спиртных напитков.

Например, если такой человек выпьет хотя бы «одну рюмочку» сухого вина или пива, то у него очень быстро снова появится тяга пить подряд «всё, что горит». И это происходит даже после десятилетий полного воздержания от употребления спиртного и отсутствия в течение этого времени хотения выпить.

Аналогичным образом и лично вы, после выработки у себя полного равнодушия к желанию есть ныне любимые вами «вкусности», должны будете тщательно следить за тем, чтобы до конца жизни ненароком их снова даже однократно не попробовать.

В этом плане вы должны последовать примеру тех людей, которые от рождения страдают пищевой аллергией. Согласитесь, что как бы им не нравилась, например, клубника или красная рыба, но если у них выявлена к ним аллергия, то они раз и навсегда исключают их из своего пищевого рациона. Точно так же и вам нужно будет поступить по отношению к целому перечню вредных для стройности вашей фигуры «вкусностей».
В противном случае, если вы их снова хотя бы один раз попробуете, ваш организм тут же повторно включит механизм дополнительного переворота электрических сигналов, идущих от вкусовых рецепторов к мозгу.

Калории имейте в виду, но не подсчитывайте

Главными условиями похудения являются, во-первых, необходимость так «переставить пазлы» в своём уме, чтобы привычка употреблять за едой большие объёмы богатой калориями пищи обернулась привычкой ограничивать каждый приём её и по объёму, и по калориям.

Во-вторых, и я это не устану повторять, ваше сегодняшнее нехотение нагружать свои мышцы дополнительной работой должно обязательно смениться азартным желанием как можно больше ходить. Как только такие метаморфозы в вашей голове произойдут, тело достаточно быстро и как-то самопроизвольно восстановит свою стройность. Причём этот процесс доставит вам удовольствие.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Похудей легко с помощью системы СОС. Онлайн-поддержка, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Владимир Звягин! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги