Главная » Серьезное чтение » Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить (сразу полная версия бесплатно доступна) Светлана Сорока читать онлайн полностью / Библиотека

Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
58 чтений

Дата выхода

20 февраля 2020

Краткое содержание книги Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Светлана Сорока) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Опираясь на исследования в области психологии, нейрофизиологии, на религиозно-философские теории и практики, автор книги анализирует свой двадцатипятилетний стаж курения в надежде отыскать легкий способ избавиться от вредной привычки. В результате на свет появляется методика постепенного отказа от курения, которая помогает ей освободиться из табачного плена. Книга содержит много полезных советов для желающих бросить курить и сопровождается юмористическими авторскими иллюстрациями.

Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Вокруг каждого из нас вращается вселенная, и каждый из нас считает себя центром мироздания. И это бессовестное мироздание постоянно нам чего-то недодает, а если и дает, то на время. Ситуация усугубляется тем, что наше внутреннее состояние благополучия и радости мы ставим в прямую зависимость от различных материальных благ. Подобная жизненная философия является неисчерпаемым источником страданий. А несчастный человек – потенциальная жертва аддикций. Табакокурение, в данном случае, – просто одно из проявлений болезни.

Его можно сравнить с градусником, который измеряет температуру тела больного: чем больше сигарет человек выкуривает, тем выше температура на данный момент. Но, согласитесь, температура – всего лишь следствие болезни. В «Дневнике курильщицы» есть довольно много информации, которая к бросанию курить непосредственно отношения не имеет. Зато она помогает пересмотреть свою жизненную философию и «понизить температуру». Благодаря такому комплексному подходу мои глобальные катастрофы стали постепенно превращаться в «мелочи жизни», которые вполне можно было пережить без сигарет.

Несмотря на то, что многие специалисты в области табачной зависимости советуют бросить курить раз и навсегда, на практике совершить подобный подвиг не по силам практически никому. В среднем курильщик предпринимает 4—6 попыток до того, как ему удается бросить курить. Мы все разные, поэтому универсального рецепта для освобождения из табачного плена не существует. Кто-то бросит курить сразу, другому на это понадобится некоторое время.

Жорж Клемансо сказал замечательную фразу: «Есть только одна манера проиграть: это опустить руки раньше, чем цель будет достигнута». А тот, кто идет медленно, все равно приходит к намеченной цели.

Из истории табакокурения

Табак был завезен в Европу из Америки в конце XV – начале XVI века. На незнакомом континенте Колумб и его спутники с удивлением и страхом наблюдали за индейцами, державшими во рту дымящиеся трубки. Поначалу они решили, что это часть какого-то религиозного ритуала.

Но при близком общении с аборигенами выяснилось, что табак не имел для них какого-то исключительного священного значения. Его не только курили, но и жевали, нюхали, из него делали различные отвары. По словам индейцев, табак помогал им справиться с усталостью, чувством голода, придавал сил, его также использовали в медицинских целях. Для шаманов табак был незаменимым средством для вхождения в транс.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Светлана Сорока! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги