На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как сделать жизнь более легкой и обрести опору». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как сделать жизнь более легкой и обрести опору
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
31 августа 2022
Краткое содержание книги Как сделать жизнь более легкой и обрести опору, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как сделать жизнь более легкой и обрести опору. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Дамал Ламар) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Перед вами книга-вдохновение. Очень часто наша жизнь заходит в тупик. Именно тогда нам необходима помощь. Эта книга станет для вас настоящим помощником. Вы откроете для себя абсолютно другой мир. Вам вновь захочется жить. Книга написана легким языком, в лаконичном объеме, чтобы вы всегда могли к ней обратиться, когда вам это будет необходимо.
Как сделать жизнь более легкой и обрести опору читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как сделать жизнь более легкой и обрести опору без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Здесь главное вовремя себя «подловить». Не дать эмоциям засосать ваше мышление на дно, из которого выбраться будет не просто.
Конечно, контроль над мышлением – это практическая задача. То есть надо хотя бы один раз попробовать в тот момент, когда вас начинает «накрывать», изменить ход мыслей. Как только вы почувствуете, что смогли, у вас появится стимул попрактиковаться еще. Сначала необходимо начать с тех моментов, когда вы находитесь одни, и вас начинают одолевать неприятные вам мысли. Это должны быть легкие формации.
Легче всего это делать утром, когда вы только просыпаетесь. Приучите себя начинать день только с позитивных мыслей. Это должны быть краткие, лаконичные установки, т.к. с утра вы еще не готовы к интенсивной мыслительной деятельности.
Далее переходим к более сложной задаче. Это взаимодействие с людьми, которые на вас давят, повышают тон, абсолютно с вами не согласны. Например, вы должны донести какую-то информацию, но человек вас постоянно перебивает, настаивает на своей точке зрения.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как сделать жизнь более легкой и обрести опору, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
