Маленькие истории Большой жизни

Это было единственное место в городе, где она могла отрешаться и соединяться со своим внутренним Я, так она это называла. Эту свою способность она открыла совершенно случайно. Просто в один из летних дней она ждала у фонтана парня, с которым познакомилась недавно, и слегка волновалась. Чтобы унять волнение, Кристина начала глубоко дышать и постаралась не думать о происходящем. С дыхательными упражнениями она была знакома давно, практиковала цигун и йогу, но медитации не особо ей давались. Одолеть мысли не получалось.

И вот, сидя на лавочке у фонтана в тот день, она вдруг поняла, что, по сути, в окружающем её мире ничего не происходит, всё происходит внутри.

И если на секунду представить, что внутри неё сидит маленький человечек, который существует вот прямо сейчас, то именно сейчас он спокоен и радостен просто так, независимо от внешнего мира. Возможно, в прошлом и были какие-то треволнения или будут в будущем, но сейчас, в эту секунду, ничего не происходит. Просто внутри неё тишина и блаженство. Кристина поймала себя на мысли, что переместилась как будто внутрь себя и стала тем самым человечком, и внешнее просто перестало её волновать, его как будто не стало! Внешним стала она сама!

Путешествие внутрь себя, как ни странно, расширило её внешние границы! Она почувствовала себя другим человеком! Спокойным, уравновешенным, наполненным, радостным! Это было удивительное состояние! Оно словно гармонизировало и окружающее её пространство тоже! Исчезало волнение, тревожность, спешка, суета.

Кристина пока не смогла дать этому определение, но одно она поняла наверняка! Это было что-то очень важное, и оно работало! Правда, почему-то, в другом месте добиться подобного состояния ей не удавалось. А здесь, у фонтана в центре пешеходного бульвара, у неё получалось это легко!

И Кристина стала часто приходить к фонтану, особенно, когда на сердце кошки скребли или случалось что-то плохое. Вот и сегодня. Кристина проснулась ни свет, ни заря, открыла глаза, и такая тоска её накрыла, хоть волком вой! Она умылась, собралась и ни секунды не раздумывая отправилась на своё личное место силы.

Кристина устроилась на своей излюбленной скамейке. Никто на это место больше и не претендовал. Было тепло, но пасмурно, накрапывал лёгкий дождь. На площади больше никого не было, лишь изредка мимо фонтана проходили люди, спешащие по своим делам. Идеально… Кристина прикрыла глаза. Вдох выдох, вдох выдох, – пыталась она сосредоточиться на дыхании, но мысли предательски брали верх.