Дневник оздоровления

После прочищения желудка до соляной кислоты, я ела свежие овощи и фрукты. К тому же я жутко стеснялась кому бы то ни было признаться в своей булимии, ясно понимая, что она носит нервный характер. Доходило до того, что я просто хотела уйти из жизни.

…Сегодня 2 фаза Луны. Слабости, как таковой, ещё нет, но постоянно урчит в желудке. Идёт фаза «пищевого возбуждения». Днём много спала, потому что я рано встаю. Сегодня утром я не пила мочу, но думаю, завтра выпью.

Пью понемногу воды, зарядку я пока не делаю, хотя планирую.

2-й день, 1 февраля, среда, – растительная диета – V.

…..Сегодня произошёл небольшой срыв. Наелась макарон, вызвала рвоту, затем поела арахиса, яблок и фиников. Самочувствие вроде нормальное. Попробую провести дробное голодание (т.е. через день), если получится.

1-я Короткая программа оздоровления – 29 дней.

1-й день, 11 февраля, суббота – сухое голодание – V.

Вес до голодания (утром 11.

…..9 февраля мне был сделан очередной рентгеновский снимок лёгких. Вообще-то, я всегда раньше боялась этих снимков. Но в тот день я была почему-то спокойна. Снимок показал, что на месте инфильтрата у меня образовалась небольшая щелевидная полость. Врачи считают, что я выплюнула этот инфильтрат.

Я помню, на фоне того голода, который я проводила в январе этого года, я приняла горячий душ, и вдруг мне захотелось очень сильно кашлять. Я начала кашлять до тех пор, пока не вышел небольшой сгусток мокроты (примерно в диаметре 5 мм.

После всего вышеизложенного я лишний раз убедилась в действенности и правоте своей системы оздоровления – голодания и питания сырыми овощами и фруктами. Поэтому я составила себе следующую короткую программу оздоровления. Она называется «десять на десять». Что это означает? Десять дней – голод, следующие десять дней – сырые овощи, фрукты, орехи, затем вновь десять дней – голод. Всего 30 дней.

Затем я вновь буду питаться сырыми овощами, фруктами, орехами пока без голодания до следующей программы оздоровления, возможно, в марте.

В период 10-ти дней голода я где-то буду вводить сухие дни, когда идёт очень мощная расшлаковка и укрепление иммунитета. Остаётся только «довести всё до ума», я имею в виду, чтобы эта щелевидная полость закрылась.

В идеале я, конечно же, хочу, чтобы на месте моего инфильтрата не осталось ничего, даже рубца. Но посмотрим.