Дневник оздоровления

Продолжаю принимать горячие ванны. И ещё мне необходимо уделить большее время на сон, потому что из-за перевозбуждения «ветра» я стала спать очень мало – всего 4 – 5 часов в сутки.

Чтобы продлить свой сон, я попробую использовать успокаивающую музыку. Перед сном необходимо проветрить комнату, но лишь проветрить, а не открывать окно на ночь, как я делала раньше, потому что мне нельзя переохлаждаться.

Больше положительных эмоций! Работа с психологом и энергетиком.

По мере возможности пока отложу свои творческие дела и планы на 3 – 4 дня.

Спокойная размеренная жизнь необходима тому, кто следует по духовному пути, как пишет Елена Рерих в своих «Письмах».

Сегодня – праздник 8 марта. Вчера я сорвалась. Накупила себе всякой всячины и промыла желудок, как обычно.

Интересно, поздравит ли он меня? Я не жду этого….и всё же……

2-я Короткая программа оздоровления – 20 дней.

1-й день, 17 марта, суббота – сухое голодание (без воды) – V.

Вес до голодания (утром 16.03.12 г.) – 45 кг.

…..Я никак не могу решиться на голодание, видимо, мой организм боится голода, боится чувствовать себя плохо. Всё у меня вообще-то неважно. Я трачу деньги в ужасных количествах, могу всё спустить за 1—2 дня.

И постоянно хочется есть, есть, есть! Наверное, сказывается нехватка любви.

Было 8-е марта, а мужчина, которого я любила и, быть может, ещё до сих пор люблю, даже не поздравил меня.

Хотя я тоже не поздравила его с 23 февраля и с днём рождения, но это была, своего рода, проверка на «вшивость». Сможет ли он быть выше этого? Нет, не смог.

Он не поздравил меня с днём рождения, т.е. 11 марта. Я бы отметила его, но я потратила все деньги, а по больничному дают мало. Пока ещё у меня дыра в лёгких, и меня не могут выписать. Остатки денег я дала маме, чтобы она выдавала мне по 150 рублей в день. А вчера я попросила якобы на 2 дня – 300 рублей, а на самом деле я потратила их, потому что на 150 рублей ничего вкусного купить нельзя.

Вообще-то, изначально я планировала 150 рублей тратить только на фрукты и овощи, но меня постоянно срывает.

…..Этот человек причинил мне очень много боли и зла. Почему мне так не везёт в жизни? Почему всё так не важно складывается для меня?

Ну, вот я вновь стону и сетую на свою судьбу, а по всем правилам у меня должен быть оптимистичный настрой.

А его нет.