На нашем сайте вы можете читать онлайн «Бизнес, я и жизнь моя. По мотивам одноименного тренинг-спектакля». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Бизнес, я и жизнь моя. По мотивам одноименного тренинг-спектакля
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
24 мая 2018
Краткое содержание книги Бизнес, я и жизнь моя. По мотивам одноименного тренинг-спектакля, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Бизнес, я и жизнь моя. По мотивам одноименного тренинг-спектакля. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Евгений Винников) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга написана по мотивам одноименного тренинг-спектакля «Бизнес, я и жизнь моя». Это единственный в России и странах Европы такой формат обучения предпринимателей. Это настоящий спектакль, с увлекательным сюжетом. В который филигранно, с ювелирной тонкостью вплетен мощный и уникальный учебный материал по развитию предпринимательского мышления! Вы смотрите историю, проживаете ее, участвуете и одновременно обучаетесь. В книге отражена часть тезисов и мыслей тренинг-спектакля.
Бизнес, я и жизнь моя. По мотивам одноименного тренинг-спектакля читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Бизнес, я и жизнь моя. По мотивам одноименного тренинг-спектакля без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Придерживаясь этих простых советов, ты не создашь полноценную систему здорового питания для себя. Но сможешь точно повысить свою физическую энергию!
Режим деятельности.
В чем же ценность режимов.
Режим – это природное явление (приливы и отливы, день и ночь, зима и лето и т.д.). Режим позволяет контролировать твою активность. Физическая энергия имеет свойство тратиться и восстанавливаться. В этом нам и помогают режим дня, расписание, планирование.
Режим деятельности подразумевает распределение энергии в течении рабочего времени: часа, дня, недели, месяца, года.
Давай возьмем твой режим дня. Я сейчас не говорю о планировании задач. Говорю о распределении энергии в интервальном режиме. А уже в рабочие интервалы распределяются задачи.
Строим твою деятельность в интервальном режиме. Рабочий интервал – отдых – рабочий интервал – отдых и т. д. Такой режим позволит тратить энергию в сберегающем режиме и быстро восстанавливать.
Пример:
8:45 – подготовка к работе
9:00 – рабочий интервал
9:50 – отдых
10:00 – рабочий интервал
10:50 – отдых
11:00 – рабочий интервал
11:50 – отдых
12:00 – рабочий интервал
12:50 – обеденный перерыв
14:00 – рабочий интервал
14:50 – отдых
15:00 – рабочий интервал
15:50 – отдых
16:00 – рабочий интервал
16:50 – отдых
17:00 – рабочий интервал
17:45 – подготовка к отправке домой
18:00 – завершение рабочего дня
Режим может быть составлен по системе 45 работа +15 отдыха.
Максимальная рабочая интенсивность без перерыва может продолжаться не более 90 минут! Все, дальше энергия уже не способна быстро восстановиться в течении дня.
Интервальный режим позволит тебе:
– Беречь энергию
– Восстанавливать энергию
– Дисциплинировать себя
– Иметь тебе энергию после рабочего дня для себя и своей семьи
– Работать на длительные дистанции без больничных, стрессов и утомляемости
– Повысить свою продуктивность
– В итоге повысить показатели компании
– Неформальное общение в перерывах сближает, сплачивает, снижает уровень конфликтности
Главный принцип интервального режима деятельности: соблюдать 100% режим!
Вспомни, режимные организации: детский сад, армия.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Бизнес, я и жизнь моя. По мотивам одноименного тренинг-спектакля, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
