Главная » Серьезное чтение » К чему приводит ЗОЖ: 15 лет невероятных экспериментов (сразу полная версия бесплатно доступна) Ксения Нефедова читать онлайн полностью / Библиотека

К чему приводит ЗОЖ: 15 лет невероятных экспериментов

На нашем сайте вы можете читать онлайн «К чему приводит ЗОЖ: 15 лет невероятных экспериментов». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

18 декабря 2019

Краткое содержание книги К чему приводит ЗОЖ: 15 лет невероятных экспериментов, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению К чему приводит ЗОЖ: 15 лет невероятных экспериментов. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ксения Нефедова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Почему одни заболевания поддаются излечению, а другие так и остаются в хронической форме на всю жизнь? Как найти своего доктора, систему питания, телесную практику и выстроить гармоничный уход за своей кожей? Автор искала ответ на эти вопросы и в классической медицине, и в метафизике. Книга является результатом 15-летних невероятных экспериментов поиска здоровья. Благодаря ярким живым примерам из собственной жизни, чтение становится легким и захватывающим.

К чему приводит ЗОЖ: 15 лет невероятных экспериментов читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу К чему приводит ЗОЖ: 15 лет невероятных экспериментов без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Но на практике все происходит наоборот: недообследованному пациенту обычно назначают лечение, которое не только не воздействует на причину, но и вызывает побочные действия. В моем случае я просто написала отказ от госпитализации, поскольку поняла абсурдность ситуации. Чем и от чего меня будут лечить в больнице, если все анализы «хорошие»?

С рождением ребенка заболевания стали сыпаться на меня как из рога изобилия: то обострение гастрита, то воспаление почек, то мастопатия, то кандидоз… Про регулярные простудные заболевания я даже вспоминать не хочу.

Тогда доктор Лиза, кроме своего обычного лечения, «прописала» мне закаливания по строго определенной схеме. Закаляться я начала с контрастного душа: одна минута под горячей водой, одна минута под холодной. И так 10—15 итераций. Скоро я так разошлась, что мне этого показалось мало. К тому же от знакомых я узнала про купель с ледяной водой в святом источнике Талеж, куда люди регулярно приезжали «моржевать». И главное: я узнала, что это помогало укрепить иммунитет.

Что мне дало моржевание?

Располагается источник в Чеховском районе Подмосковья, примерно в 70 километрах к югу от Москвы, рядом с усадьбой Мелихово, в древнем селе Талеж. Там, в окружении взрослых лип с небольшой церквушкой и звонницами, в маленьких деревянных избушках спрятаны две купели: мужская и женская. Работают они круглый год, а температура воды в них всегда одинаковая – не больше пяти градусов.

Источник пользуется огромной популярностью не только у местных, но и у туристов.

Мы часто заставали целые автобусы путешественников. На территории располагается родник с ключевой водой, за которой ежедневно приезжают целые толпы людей.

Для меня оказалось испытанием не само погружение в ледяную воду, а длительное ожидание своей очереди. Оно было настолько мучительным, что у меня зубы клацали. Поэтому мы стали приезжать в Талеж по субботам к открытию, когда совсем не было посетителей.

Купели оборудованы специальными лесенками. Спускаешься по ним в воду, окунаешься с головой три раза и можно выходить.

Вот тогда наступает эйфория! Стоишь в центре избушки, а от тебя пар валит. И так хорошо на душе и в теле становится! После окунания мы набирали воду из источника, тут же пили ее и уезжали домой.

В Талеж мы ездили раз в неделю на протяжении целого года, пока у меня не начался сильный токсикоз из-за второй беременности. И все время, пока мы так «моржевали», я ни разу не болела простудными заболеваниями.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге К чему приводит ЗОЖ: 15 лет невероятных экспериментов, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ксения Нефедова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги