Записки бегопоэта

* * * * *

Если новых дел всё больше – бегай бег!

Если времени все меньше – бегай бег!

Если ты не успеваешь

И с чего начать не знаешь,

Не грусти, а просто утром бегай бег!

* * * * *

Я ведь раньше был тоже сидун

За компьютером там, телефоном,

Но теперь я реальный бегун

И живу по другим законам.

Ум, здоровье и сила – всё бег,

Постулат справедливый, но строгий,

Мудрость лёгкая, как свежий снег,

И доходит она через ноги.

* * * * *

Интроверт – не диагноз, не приговор,

Не в истории ужасов строчка,

Не кастет отморозка, не в выстрел в упор,

Не в подъезде отбитая почка.

Интроверт – восхищение и комплимент,

Бег осмыслен от пятки до уха.

На часы растянувшийся кайфа момент,

Вдохновение и триумф духа!

* * * * *

О, бег – волшебная причуда

Вне повседневной суеты.

Таблеток мне заменишь груды,

И нервы успокоишь ты.

* * * * *

Не жди от жизни только «лайк»,

Беги с утра как Тайсон Майк!

Гори как факел олимпийский

И заодно учи английский!

* * * * *

Мы сильные, простых путей не ищем,

Бежим, несёмся, иногда взлетаем.

Тут сложные дороги, там почище,

А нет дороги – шаг вперёд шагаем.

* * * * *

Остросоциальное

Листают интернет, не загружают ум,

Под вечер пьянка, утром бремя алкогольных дум,

А лучше выбрать спорт, или хотя бы ЗОЖ,

Тогда бы в зеркалах не видели кошмарных рож.

Боятся роста цен, не любят перемен,

И каждый хочет получить, но не давать взамен.

А лучше выбрать спорт, с командой дружной бег,

И пробежать пятёрку как спортивный человек.

Подпишутся на бред, за дымом сигарет,

От проданных эфиров ищут на вопрос ответ.

Они по жизни против и слышали про код,

А лучше занялись бы спортом и поставили рекорд!

* * * * *

Тренировка по скайраннингу

Пока, ног не чуя, глядим свои фото,

Узнайте, скайраннинг, друзья, это что-то!

Не просто бежать «Иремель», «Малидак»,

Однако, забеги в горах – самый смак!

На той тренировке плутали по тропкам,

Считая, что бегать легко нам по сопкам.

Нам тренер сказала: «Пришли вы не зря,

Бегите туда, где есть свет фонаря!»

Дорожка петляла, бежали мы ловко

И думали: «Как же трудна тренировка!».

Не знали мы, силы спаливши дотла,

Что это всего лишь разминка была.

Сквозь лес в темноте мчались прямо и криво,

Вверх-вниз, влево-вправо, по краю обрыва.