На нашем сайте вы можете читать онлайн «Красивые волосы – это просто!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Красивые волосы – это просто!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
28 декабря 2018
Краткое содержание книги Красивые волосы – это просто!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Красивые волосы – это просто!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Галина Сайгушева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Данная книга перевернёт ваше представление об уходе за волосами — это практическое руководство для достижения красоты и здоровья волос, приёмы и методики, доступные для каждой женщины. В книге собраны материалы и собственные знания и опыт автора по различным темам в уходе за волосами — от обычного мытья волос шампунем до салонных процедур. Красивые волосы — это просто!
Красивые волосы – это просто! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Красивые волосы – это просто! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Даже с точки зрения физиологии, изменение эмоционального и психологического состояния человека, непосредственным образом влияет на состояние организма, на выработку гормонов и ферментов, а также, на химический состав крови, а кровь, как мы знаем из курса биологии в школе – питает клетки организма, в том, числе и волосяные луковицы. Вывод напрашивается сам собой. В каком мы эмоциональном состоянии, как мы относимся к людям, к миру, к нашей жизни (наша внутренняя гармония и красота) – таким и будет наш внешний облик.
Тут будет реклама 1
В своей профессиональной деятельности (как педагог-хореограф и дизайнер-стилист) я встречаю невероятно красивых женщин, внешне – совершенно обычных, без гламурного лоска и шика, но от них идёт мягкий свет и тепло, они, как солнышки, согревают всё вокруг себя! А есть красавицы, рядом с которыми как-то неуютно и холодно. И, какой бы идеальной не была бы внешняя красота женщины, без внутреннего наполнения, она не более, чем красивая картинка.Тут будет реклама 2
Конечно, одного позитивного настроя для красоты наших волос недостаточно. Не зря информация об уходе за волосами и кожей известна людям ещё со времён древних цивилизаций. Женщины всегда хотели и хотят быть красивыми, такова наша природа. Ещё древние связывали красоту и здоровье. То, что происходит в нашем организме, отражается на состоянии кожи, волос, ногтей.
Тут будет реклама 3
Особенно это ярко проявляется в «пиковые» моменты в жизни женщины – созревание, беременность и роды, грудное вскармливание, менопауза. Уход за волосами в эти моменты жизни каждой из нас – тема для отдельного разговора. Я буду говорить об уходе за волосами в «повседневной» жизни, хотя все основные моменты актуальны для всех.
В первую очередь, я хочу сделать акцент на питании.
Тут будет реклама 4
Не ждите, что ваши волосы будут как у Рапунцель, если в вашем рационе преобладает мучное, копчёное, сладкое, полуфабрикаты и фаст-фуд. Хотите красивые волосы – начните с питания! Кератин, из которого состоит волос почти на 80% – белок, поэтому в вашем рационе его должно быть достаточно. Также в составе волоса присутствуют липиды и жирные кислоты. Все продукты, содержащие «правильные» жиры.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Красивые волосы – это просто!, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Галина Сайгушева! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
