На нашем сайте вы можете читать онлайн «КОД красоты. Взгляни на себя иначе». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
КОД красоты. Взгляни на себя иначе

Автор
Дата выхода
13 декабря 2018
Краткое содержание книги КОД красоты. Взгляни на себя иначе, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению КОД красоты. Взгляни на себя иначе. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Зарема Чабталл) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Из этой книги вы узнаете, как стать уверенной в себе. Откроете секрет любви к себе и принятия себя. Выявите и замените внутренние установки, вложенные в вас с детства, которые прямо влияют на вашу оценку себя. Вы начнёте действительно чувствовать себя уверенными и главное цельными. Для этого мы проделаем глубокую внутреннюю работу и изменим свой КОД. Осознаем и заменим убеждения и установки, внушённые нам средой. И наконец, прислушаемся к тихому шёпоту своей ДУШИ.
КОД красоты. Взгляни на себя иначе читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу КОД красоты. Взгляни на себя иначе без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Для ответа на этот вопрос давайте вспомним причину распределения домашних обязанностей между полами. Почему, например, готовить должна женщина, а не мужчина, они же ведь лучше разбираются в еде?
Дело в том что женщина – это эенергопитание для всей семьи.
А откуда же женщина наполнялась энергией? От природы и забот. Да. От повседневных забот, которые нас сейчас отягощают. Все действия в давности носили скрытый смысл, который мы утратили. То есть, готовя еду, женщина кормила своей энергией всех домочадцев и потому этот процесс сопровождался молитвами и добрыми пожеланиями всем членам семьи.
Это не значит, что женщина сейчас стала слабее, это значит – она забыла о своей силе. Стало нормой быть пустой. Быть сильной по-мужски. Сменились понятия и утратился смысл.
В этой книге даны сильные действенные практики, а насколько они будут полезны для вас, решать только вам.
Заведите блокнот для работы над собой, чтобы анализировать свои мысли и фиксировать успехи. Заводя для работы над собой отдельную тетрадь, вы направляете своё внимание, а значит, и энергию, на цель.
Уверенность в себе и самооценка
Самооценка – это то, как мы себя воспринимаем и оцениваем. Наверняка у вас уже сложилось определённое мнение о себе. Сейчас, пока мы в самом начале книги, оцените насколько привлекательными и уверенными вы себя чувствуете.
Шкала привлекательности
Проведи линию на пол страницы в своём дневнике, и отметь на шкале от 1 до 10, на каком делении находится твоя самооценка. Запиши результат.
На ваше восприятие себя прямое влияние оказывает ваше детство.
Если вас постоянно сравнивали с другими не в вашу пользу.
Всё время указывали, что ваши руки растут не оттуда.
Если с вашим мнением не считались.
Если в ваши таланты никто не верил и не развивал.
Если вас называли «глупыми».
Если вы чувствовали себя лишним, ненужным, причиной всех проблем.
Если к вам больше примеряли кнут, а не пряник, в виде похвалы и поддержки.
То, скорее всего, вы поставите себе оценку ниже среднего.
Уверенные в себе, харизматичные личности имеют высокую самооценку. Что же такое уверенность в себе?
Уверенность в себе – это доверие и уважение к себе.





