Фазеры. Часть первая. Фаза сна

Парень сначала не понял и удивленно взглянул наверх, а потом воскликнул, разведя руками:

– Да это ж просто, как формула Эйнштейна!

– Кто сказал, что формула Эйнштейна – это просто?! – Ты наигранно поджала губы, строя из себя обиженную.

Волк по-приятельски похлопал тебя по плечу:

– Да лан, расслабься! Это ж братья мои меньшие. Мы с ними рили во многом похожи. Вот, например…

– Это сонтики, – скучающе перебил его Емеля, убирая телефон и глядя куда-то в стену.

Вы остановились, чтобы перевести дыхание, и уселись на приземистую деревянную скамейку – такие стояли с обеих сторон коридора.

Стараясь понять, о чем говорит парень, ты проследила за его взглядом. На стене, покрытой неровным слоем краски, висел небольшой стенд – на нем несколько листов бумаги. Емеля сосредоточенно рассматривал один из них: «Как оградить себя от болезней?»

– О чем ты? Какие сонтики?

Не отрывая взгляда от плаката, парень поправил тебя:

– Не о чем, а о ком. Сонтики – мелкие насекомые, внешне напоминающие пушинки одуванчика: большая пушистая голова белого цвета и тонкое тело-тростинка с четырьмя лапками.

Передвигаются сонтики прыжками…

– Ну-ну, – перебил его Волк, – харе, батан, задрал уже грузить инфой из своего мед словаря!

«Как сонтики относятся к медицине?» – ты задумчиво посмотрела вдаль. Вы отошли достаточно далеко от лампы, и теперь нельзя было увидеть насекомых, сидящих возле источника света.

Ты перевела взгляд на стенд и, щурясь, стала читать еле различимые в темноте правила, которые необходимо соблюдать, чтобы быть здоровым:

1) Здоровый сон – здоровый дух.

Нужно спать 36 часов в день, но при этом нельзя забывать о бодрствовании. Многие относятся к нему пренебрежительно, но для нашего здоровья просто необходимо не спать как минимум шесть часов в сутки.

Емеля хмыкнул. «Видимо, прочитал что-то смешное», – решила ты и продолжила изучать стенд:

2) Никогда не путайте сон с явью. Сон – это реальность, это ваша жизнь.

А бодрствование просто необходимо для восстановления сил. Не привязывайтесь к нему, не общайтесь не по делу, не произносите больше 250 слов в день – именно это максимально безопасное для здоровья количество словустановили медики…

Дочитать ты не успела, потому что Емеля воскликнул:

– Ну так вы идете? Я не подписывался на чтение этих абсурдных текстов! – Он встал и зашагал дальше по коридору, в конце которого виднелась высокая стойка приема.