Кто Вы, прекрасная незнакомка?.. или Алгоритм работы с привычками

Проблемы с желудком, кишечником, сердцем.

Но это ещё далеко не полная картина того, что я представлял из себя в тот период. Добавьте сюда нервый стресс, в котором я постоянно пребывал из-за проблем с бизнесом. Зрелище, скажу я Вам, весьма неприглядное!

Тогда я ещё не понимал, что давно нахожусь в плену различных привычек, полностью захватившими власть над моим разумом и телом. Привычек, разрушавшими меня теперь как на физическом, так и на духовном уровне.

Что ещё страшнее, я сам позволил им постоянно контролировать каждый мой шаг жёстче всякой цензуры.

На каком-то этапе я махнул на себя рукой и просто начал плыть по течению!

Но мог ли я тогда знать, что все события, происходившие со мной на различных этапах моей жизни, накладывались на моё страстное желание изменить свою жизнь? Даже самые незначительные и мелкие, частенько тут же мною забываемые?

Мог ли я тогда знать, что, втайне от меня, они делали свою работу? Что всё это время они потихоньку готовили меня к изменениям, которые в скором времени посыпались на меня, словно из рога изобилия? И всё это только по той причине, что я никогда, слышите, НИКОГДА не оставлял надежды изменить свою жизнь к лучшему.

Я постоянно предпринимал различные попытки избавиться от привычек, сделавших меня старым и больным!

Что самое примечательное, когда это произошло, я уже был готов к этим изменениям. По этой причине они не носили, как прежде, временный характер. Раньше все эти изменения приходили и через какое-то время исчезали, унося с собой последние остатки уважения к себе.

Теперь же они приходили, чтобы оставаться со мной навсегда!

А все, что безвозвратно уходило от меня, не причиняло теперь тех мук отвыкания, которых я так страшился раньше. Их просто не было! Стоит ли тогда удивляться тому, что за последние годы со мной произошло всё, о чём я мечтал всю свою сознательную жизнь?

Уже пятьнадцать лет не курю. Избавился от 25 кг лишнего веса и вместе с ними ушли и все проблемы со здоровьем! Сегодня, в свои 65 лет, я выгляжу моложе и крепче многих молодых парней! Неиссякаемая энергия и огромная работоспособность, появившиеся вследствии этого, позволяют мне вести активный образ жизни.

А на смену депрессиям снова пришло желание жить и радоваться жизни!

– Что же явилось причиной всего этого? – спросите Вы.

– Что это за "лекарство Ганзейское", позволившее мне в короткие сроки столь разительным образом изменить свою жизнь к лучшему? Что мне пришлось для этого сделать?

Да ничего особенного.