На нашем сайте вы можете читать онлайн «18 минут до успеха: начало вашего заряда». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
18 минут до успеха: начало вашего заряда
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
04 декабря 2023
Краткое содержание книги 18 минут до успеха: начало вашего заряда, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 18 минут до успеха: начало вашего заряда. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Александр Стрифель) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Ты можешь прыгнуть выше головы, но этого все равно будет недостаточно» Мотивация - двигатель прогресса. Человек может автономно выполнять только биологические функции, а для остальных потребуется постановка цели. Что нами двигает? Почему одни люди покоряют вершины олимпа без усилий, а другие страдают под давлением нашего мира? Начните этап вдумчивой мотивации! Разберитесь в том, что двигает вас вперед, а что мешает на пути к совершенной эффективности. Книга наполнена описанием различных видов мотивации, рассуждениями, осмыслением научных работ и частных примеров. В конечном итоге, только вы способны найти ключ к своей эффективности, а данная книга - лишь искра, которая зажжет в вас огонь философии! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Информация носит ознакомительный характер.
18 минут до успеха: начало вашего заряда читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 18 минут до успеха: начало вашего заряда без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Как использовать эту информацию? На самом деле, зацепиться можно за многое. В первую очередь, вам необходимо связать рабочий процесс (тот процесс, который связан с выполнением поставленной задачи) с неким действием или категорией действий, которое(-ая) приносит вам удовольствие. Вы получаете удовольствие от изменения статуса выполнения задач в менеджере задач? Любите ставить галочки в тетрадке, что вы выполнили что-то? Используйте даже эту банальную мелочь! В данном случае, разбейте задачи на мелкие кусочки, превратите их в мини-цели, и у вас будет больше желания что-то делать, банально потому, что вы хотите "вычеркнуть" задачки.
Тут будет реклама 1
Любите смотреть видео? Слушать познавательные лекции? Обладаете многопоточным мышлением? Свяжите эти процессы с работой. Создайте ассоциативный ряд, чтобы сам факт выполнения работы воспринимался более положительно, путем моментальной ассоциации с более приятным делом. Такие мелочи можно найти почти в любом виде деятельности!
Достоинства:
1.
Тут будет реклама 2
Совмещаем приятное с полезным!
2. Превращение неприятного в приятное(относительно)
Недостатки:
1. Будем честны, применение слишком локальное.
2. Если процесс вам слишком неприятен, параллельное использование положительного может создать негативный ассоциативный ряд с ранее положительным процессом.
ГЛАВА 5. СОСТОЯНИЕ ПОТОКА. ТЯЖЕЛЫЙ СТАРТ, ЛЕГКИЙ ПУТЬ.
Сразу стоит внести ясность, что в 90% случаев данный метод мотивации будет работать только там, где сам процесс хотя бы приятен (а может и вовсе, приносит огромное удовольствие).
Тут будет реклама 3
Почему 90%, а не 100%? Оставим 10% на то, что вы вольетесь в процессе и вам понравится.
Суть такова: есть такое состояние сознание, когда вы будто бы ни о чем постороннем не думаете, у вас максимальная концентрация, а задачи будто бы выполняются сами собой. Для удобства будем называть это состоянием потока.
Тут будет реклама 4
Вы на автомате выполняете необходимые задачи.
Если сам процесс приносит огромное удовольствие, то данная глава не имеет для вас смысла. Текущий материал скорее о том, что возможно влиться в процесс, даже если он безразличен. Тут можно зайти со стороны психологических установок: если процесс сам по себе вам безразличен (не противен и не приятен), то многое зависит от вашего базового восприятия.
Мнения
Еще нет комментариев о книге 18 минут до успеха: начало вашего заряда, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
