Лень, энергия и цели. Подробное пошаговое руководство, как навсегда приручить свою лень

Но если вы попытались объяснить другому человеку, что конкретно хотите, и вдруг запутались, это однозначно признак плохо сформулированного желания.

Ещё один «камень» – отсутствие временных рамок.

Как пример – идея купить дом или машину тогда, когда получится купить. Завести разговор о повышении, когда получится его завести. Как правило, поставленные таким образом цели тоже не достигаются.

Наше сознание направлено на то, чтобы экономить энергию. Если временных рамок нет, вы каждый раз будете думать, что сделаете что-то потом.

В итоге, скорее всего, вы не сделаете этого никогда.

Отсутствие понимания размера цели – тоже очень серьёзная ошибка.

Если вы говорите, что хотите квартиру, но не уточняете, какой она должна быть, сколько в ней комнат, в каком районе она расположена и т.д., то вашей цели гораздо сложнее сбыться.

Квартиру-то вы, конечно, получите, но очень сильно разочаруетесь.

Субъективно недостижимая цель также плоха: если вы убеждены, что вам никогда не стать миллионером, вы будете тормозить сами себя.

От этого вы будете грустить ещё больше, а ваша уверенность в бессмысленности цели будет только расти.

Если цель, которую вы перед собой поставили, важна не вам, а маме, папе, друзьям или кому-то ещё, вы будете (осознанно или нет) избегать её достижения, а в конечном счёте не получите удовольствия. Лени в таком случае будет, само собой, больше.

Наконец, наличие противоречий – тоже очень важный аспект, по которому вам нужно проверить вашу цель.

Если вы хотите быть известным, но при этом не любите общаться с людьми, вам будет довольно сложно. Впрочем, есть примеры тех, кому и это вполне удаётся, скажем, писатель Виктор Пелевин.

Или вы хотите и свободы, и любви одновременно. Свобода для вас – это беспорядочные половые связи, но в то же время ваш идеальный партнёр должен быть вам верен. Столь противоречивые цели вряд ли достижимы. Однако поиск способов преодолеть эти противоречия – задача интересная.

Проверка цели на истинность.

Квадрат Декарта

Есть довольно простой способ осознать, ваша это цель или не ваша.

Разделите лист бумаги на четыре части и напишите четыре варианта развития событий.

1. Что будет, если это произойдёт?

Что будет, если вы достигнете своей цели?

Рассмотрим примеры.

Что будет, если я получу повышение?

Будет больше работы, денег, ответственности, подчинённых.

2.