Лень, энергия и цели. Подробное пошаговое руководство, как навсегда приручить свою лень

com (mailto:alekseykroytor@gmail.com) или в директ моей странички любой социальной сети, благо, Алексеев Кройторов не так много.], и в следующей редакции обязательно будет указание на ваше авторство!

Уверен, вас ждут интересные открытия в процессе чтения! Вы сможете легко ориентироваться в природе лени, и она перестанет быть чем-то непонятным. И, пожалуй, самое главное: вы узнаете, как действовать, чтобы её не было.

Цели избавления от лени для каждого свои:

• одни хотят наконец-то сделать то, что постоянно откладывают;

• другие – добиться больших результатов от того, что они делают;

• кто-то просто хочет избавиться от внутренней «педали тормоза».

Независимо от изначальных целей, разобравшись с ленью, все получат удивительный бонус – рост самооценки! Не виртуальной, построенной на самомнении, а вполне реальной, основанной на достигнутых целях.

Чтобы изложенная в книге информация принесла максимальную пользу, следуйте простым правилам:

1) не стоит пытаться прочитать книгу сразу, наскоком.

Лучше каждый день уделять ей 20—30 минут вдумчивого чтения;

2) техники (домашние задания) тоже стоит выполнять постепенно. Изучайте их по одной каждое утро, чтобы в течение дня внедрять в свою жизнь какую-нибудь «фишку» или методику;

3) отслеживайте свои эмоции после каждого выполненного задания.

Все задания просты и понятны, но нужно обязательно выполнить их, внедрить в свою жизнь, а после понаблюдать за собой.

Я, Алексей Кройтор, желаю вам успехов в обучении и достижении всех ваших целей!

Глава 1.

Основы

Если ты смелый, ловкий умелый, значит, сейчас дедлайн[3 - Deadline – крайний срок выполнения задачи.]!

    Интернет

– Алексей, лень родилась раньше тебя! – говорили мои родители, мои учителя и мои друзья. Прозвище «Человек-лень» до сих пор иногда мне припоминают те, кто давно меня знает. Слава богу, те времена позади!

Не буду отвлекать ваше внимание длинными рассказами про свои метания в поисках «секретного секрета».

Этими рассказами и так начинается большая часть книг по саморазвитию. Лишь скажу, что с подросткового возраста и до 25 лет безумно мучился от присутствия лени в моей жизни. До тех пор, пока во время медитации на меня не снизошло озарение. Да-да, без шуток, на одной из программ по обучению медитации учитель сказал:

– Если вы чётко поставите цель, то в процессе медитации может прийти ответ.

Капитан Очевидность для кого-то, но не для 25-летнего меня.