На нашем сайте вы можете читать онлайн «Проще и Быстрее». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Мотивация. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Проще и Быстрее
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Жанр
Дата выхода
01 марта 2024
Краткое содержание книги Проще и Быстрее, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Проще и Быстрее. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алексей Ломакин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Каждый предприниматель в начале своего пути полон идей и энергии эти идеи реализовать, но, к сожалению, так не длится вечно - однажды предприниматель оглядывается вокруг себя и понимает, что застрял. Прежняя модель поведения уже не работает, а как можно по-новому - неизвестно. Дело в том, что каждый человек живет в рамках своих паттернов мышления и поведения, не позволяющих ему выйти на новый уровень. В книге подробно разбираются основные ошибки предпринимателя и анализируются сферы, влияющие на достижение успеха. После прочтения книги у читателя сформируется представление, какие действия нужно предпринять, чтобы выйти из стагнации и шагнуть на ступень выше.
Проще и Быстрее читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Проще и Быстрее без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Вполне вероятно, что и близкие присоединятся: «Ну что это такое… Ты много работаешь, давай отдохнешь». А ты в потоке, ты готов пахать с утра до вечера.
Очень важно осознать, что твоя усталость, нежелание, твое окружение не противодействуют твоему успеху, организм (да и люди вокруг) просто привыкли жить так, как раньше. Наше тело всегда хочет стабильности, спокойствия. Лучший вариант жизни для него – лежать на диване и ни о чем не думать. Для мозга это вообще идеальная схема – не тратить энергию ни на что.
Тут будет реклама 1
Он создан, чтобы так работать, а мы разгоняем эту машину. Мы давно уже не пещерные люди, но тело не успевает эволюционировать так быстро.
Что же делать, чтобы не оказаться в ловушке у своего тела и мозга и заставить их работать на благо себе? Ниже я дам рекомендации, как разогнать в себе энергию, но я должен сразу оговориться, что, если ты не уверен, как отреагирует твое тело на манипуляции с ним, проконсультируйся с врачом, прежде чем начать применять методы, описанные в книге.
ПИТАНИЕ
Именно от того, что ты ешь, зависит твой энергетический баланс.
Тут будет реклама 2
Если ты питаешься неправильно, ты чувствуешь себя уставшим, а это значит, что и сил на предпринимательство не остается. Когда ты, наоборот, питаешься правильно, то твои системы работают стройно, и энергии больше. Необязательно подходить к вопросу кардинально и сразу садиться на диету. Путь роста – это всегда долгий процесс небольших регулярных изменений, а не кардинальные действия. Просто начни постепенно отказываться от каких-либо продуктов из этого списка:
• сладкое,
• жареное,
• мучное,
• молочное.
Тут будет реклама 3
Сначала может показаться, что, отказавшись от всего вышеперечисленного, есть будет нечего, но это лишь вопрос привычки. К ней мы еще вернемся.
Если, прочитав список выше, ты подумал, что теперь тебе вообще ничего нельзя есть, то это не так. При выборе продуктов питания ориентируйся на правило: не ешь продукты, которых не существовало в природе до земледелия. Это так называемая первобытная диета.
Тут будет реклама 4
Представь, что ты пришел в магазин и смотришь на витрины. Вот помидор – он существовал до земледелия? Существовал. Берем. А хлеб был? Нет. Чтобы получить хлеб, нужно посадить семена, вырастить их, собрать, перемолоть в муку, превратить в тесто и, наконец, выпечь хлеб. Значит, хлеб не берем. Мясо было? Было. Берем. И так со всеми продуктами.
Чтобы тебе легче было ориентироваться, я составил список продуктов, которые можно есть как обычно.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Проще и Быстрее, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
