На нашем сайте вы можете читать онлайн «Обратный эффект домино». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Путеводители. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Обратный эффект домино
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
04 января 2023
Краткое содержание книги Обратный эффект домино, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Обратный эффект домино. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алина Маяковская) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Почти каждый человек ставит себе цели, но не все их достигает. И причины здесь разные: низкая вера в себя, слабая мотивация или вовсе стремление не к своим целям. А кто-то и вовсе не считает нужным к чему-то стремиться, не понимая, как все-таки это важно для нашего разума. Ведь если самому не закрепить цель, за нас это сделает подсознание — и последствия здесь не всегда положительные, главное из которых — ощущение внутренней пустоты. Недостижение целей всё дальше отдаляет нас от состояния счастья и всё ближе приближает к осознанию бессмысленности жизни. Как же стать счастливым без причин и условий, с легкостью достигая всего желаемого? Авторский подход данного путеводителя даст ответ на этот важный вопрос и поможет выстроить путь к новому себе. А небольшие задания закрепят это стремление на практике и положительно посодействуют в создании своей идеальной формулы успеха. В результате вы обретете прочный фундамент сознания и подсознания, на котором можно строить достижение любой цели!
Обратный эффект домино читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Обратный эффект домино без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Такая реакция заложена в наших генах еще с древности для обеспечения безопасности жизни. И именно страх оберегает нас от различных плохих ситуаций.
Но в отношении целей страхи ограничивают нас в попытке измениться к лучшему и попробовать себя в чем-то новом. Мы ошибочно полагаем, что стабильность – это хорошо, и не выходим из зоны комфорта. А любой шаг в новое и неизвестное вводит нас в состояние стресса – всё та же реакция на генном уровне.
И если гены неизменны, то мы можем изменить восприятие этой реакции – сменить фокус мыслей.
Мы не действуем по одной простой причине: потому что боимся двух моментов. Боимся, что повторится то, что уже ранее происходило с нами (страх прошлого – которое осталось только в мыслях). Или боимся того, что может произойти (страх будущего – существующего также только в наших мыслях).
Мы боимся того, что находится лишь в мыслях! Верим в те кошмары, которых нет в жизни – да, может, они были раньше и могут быть снова.
Поэтому все имеющиеся страхи необходимо излечить, и таблеткой здесь станет замена их состава. Так как страхи состоят из ограничивающих убеждений, то их необходимо заменить на положительные. Формируем обратный смысл негативных установок для того, чтобы задать мышлению правильный вектор, например:
Меняем сомнение – А если не получится? на – У меня всё получится!
Меняем тревогу – Что же со мной будет, если не получится? на – Даже если не получится, ничего плохого не произойдет.
Меняем неверие в себя – Да вряд ли у меня получится… на – Я верю, что всё возможно!
По такой же аналогии переведите все свои негативные установки, препятствующие достижению цели, в положительные убеждения, которые для вас станут вдохновляющим трамплином.
Поверьте в себя настолько, чтобы ваши страхи сами же спрятались от вас. Рассматривайте любую мысль, идею, возможность с точки зрения того, что всё это может реализоваться. Станьте сами для себя другом и в момент временного угасания веры отбрасывайте сомнения в сторону и говорите, что вы всё сможете, и у вас всё получится.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Мнения
Еще нет комментариев о книге Обратный эффект домино, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
