Главная » Бизнес-книги » Оргазм души. Как прожить ЦЕЛЬную жизнь и найти своё счастье (сразу полная версия бесплатно доступна) Анатолий Иванович Старков читать онлайн полностью / Библиотека

Оргазм души. Как прожить ЦЕЛЬную жизнь и найти своё счастье

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Оргазм души. Как прожить ЦЕЛЬную жизнь и найти своё счастье». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

28 мая 2020

Краткое содержание книги Оргазм души. Как прожить ЦЕЛЬную жизнь и найти своё счастье, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Оргазм души. Как прожить ЦЕЛЬную жизнь и найти своё счастье. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анатолий Иванович Старков) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Эта книга – пошаговый алгоритм для достижения счастья. Чем наше отличается счастье от удовлетворённости? Может ли оно быть вечным и если да, то как достичь? Обо всём этом на человеческом языке с юмором и упражнениями для закрепления. Нет у жизни большей цели, чем достижение счастья. Но что это такое? Книга специально сделана короткой и насыщенной, чтобы каждый нашёл ответ. В ней много конкретных утверждений, однако, есть место для полёта мысли читателя. По сути, одна из главных задач книги – научить мысль летать. Готовы к приключениям? Тогда вперёд.

Содержит нецензурную брань.

Оргазм души. Как прожить ЦЕЛЬную жизнь и найти своё счастье читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Оргазм души. Как прожить ЦЕЛЬную жизнь и найти своё счастье без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Когда вы не видите воду перед собой, то можете не пить целый день.

Просто выпить кофе на завтрак и во время обеда. Но телу этого мало. Поставьте прозрачный стакан с питьевой водой в зону видимости, и вы выпьете гораздо больше в течение дня. Кроме того, я ОБЯЗАТЕЛЬНО пью 350–500мл воды утром, сразу после чистки зубов. Очень помогает запустить организм в работу и промыть ЖКТ после ночи (ночью тело проводит ремонтные циклы, в результате которых в очистительные системы организма выбрасывается большое количество продуктов жизнедеятельности).

Кроме того, вода полезна и для применения снаружи. Я могу проспать и не сделать йогу, но я не пропущу контрастный душ.

Начните принимать контрастный душ тоже. Это приносит много удовольствия, способствует развитию иммунитета. Вообще, правильный холод – верный спутник крепкого здоровья. На этот счёт рекомендую книгу Тимоти Ферриса «Совершенное тело за 4 часа в месяц». Книга изобилует биохаками, но Тим издал её до того, как этот термин появился в обиходе.

6. Сахар.

Сахар – наш пока не побеждённый враг. Сейчас сахар засовывают почти в каждый продукт, он вызывает быстрое привыкание, приводит к сбою в работе систем организма, способствует развитию грибов и бактерий в организме. Я лично отказался от всего, куда кладут сахар на 6 дней из каждых 7. То есть сладости допустимы всего 1 день в неделю. В воскресенье у меня нет лимитов на сахаросодержащие продукты и объёмы их потребления. Сколько захочу – столько и съем. Я поспорил со своим товарищем на 500? за каждый раз, что выведу печенья и шоколадки из рациона на 6 дней недели.
Прошло больше 6 месяцев, и мы оба держимся, и это стало привычкой. Фрукты, сухофрукты и мёд по нашим соглашениям допустимы без ограничений. Вы можете выработать свои правила.

7. Чистилка для языка. Ещё один наш друг. В вашем рту (или рте?), в ротовой полости живёт бактерий больше, чем в вашем анусе. Вы знали? И 70–80% этих бактерий живут на языке. Поэтому чистилка для языка такая же незаменимая вещь моего утреннего моциона, как зубная щётка.

Чистилка для языка – это всего лишь расплющенная посередине и немного согнутая медная проволока. Медь вроде тоже что-то там обеззараживает. Такую можно купить в ближайшем индийском магазине. Даже если вы чистите язык щёткой – не поленитесь и купите чистилку.

8. Алкоголь. Алкоголь – это яд. Как и любой другой яд в малых количествах он возбуждает, в больших – угнетает, в очень больших – убивает. Хотите жить яркой жизнью – живите трезво.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Оргазм души. Как прожить ЦЕЛЬную жизнь и найти своё счастье, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Анатолий Иванович Старков! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги