Достигатор. 11 навыков успеха

К сожалению, большинство неуспешных люди страдают именно от этого синдрома. Он сформировался в туннеле наших убеждений. Вы помните высказывания наших родителей с девства:

«Скоро я перейду на другую работу, и все у меня пойдет по-другому»,

«Вот, наконец, закончу работу над срочным проектом, и у меня все кардинально изменится»,

«Тебе нужно еще подучится и когда ты будешь специалистом, тогда вырастет оплата и появятся возможности»,

«Скоро все в жизни изменится, ты женишься/выйдешь замуж и тогда…»

Проблема такого мышления кроется в том, что это лишает нас радости и счастья, которые мы можем испытывать прямо сейчас.

Поэтому успешный человек живет в настоящем моменте, что позволяет ему в полной мере ощутить всю красоту и чудес, которые может предложить жизнь. Это позволяет ценить мелочи, находить радость в повседневности, и развивать более тесные связи с людьми, которых мы любим. Только так мы можем почувствовать вкус жизни!

Итак, почему важно жить сегодня?

Потому что сегодня – это всё, что у нас есть.

Вы всё ещё ждёте какого-то иллюзорного, зыбкого момента в будущем, чтобы начать жить своей жизнью? Тогда чью жизнь вы проживаете сейчас?

Живите сейчас, чтобы в старости с сожалением не сказать: “Жизнь прошла, а я и не жил…”.

Упражнение на каждый день:

– 

Чувствую ли я радость от каждого наступившего или заканчивающегося дня?

– 

Благодарен ли за каждый этот день жизни себе, родителям, окружению?

Как это делать- расскажу в одном из навыков.

К чему приводят эти комплексы:

Самокритика, самоунижение

.

Мы – главные свои критики. Обычно ругаем себя, чтобы стать лучше, но эта привычка может выйти из-под контроля и нанести удар по уверенности и самочувствию.

Среди побочных эффектов самокритики – усталость, тревожность и постоянное чувство напряжения. Конечно, иногда не помешает немного самокритики в свой адрес.

Как это проявляется:

Вы мучаетесь из-за каждого совершенного поступка, боитесь принимать решения, постоянно спрашиваете мнение окружающих.

Вы ее переносите критических замечаний и ведете себя, словно ребенок.

Вы не уверены в своих способностях или у вас неадекватная самооценка.

Вы не умеете строить планы на жизнь. Вы даже не пытаетесь достичь какого-то высокого результата и просто ждете, что какое событие вам в этом поможет. Например -выигрыш в лотерее, казино и т.п.

Сильное эмоциональное перенапряжение.