На нашем сайте вы можете читать онлайн «Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
31 марта 2022
Краткое содержание книги Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Андрей Пометун) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Когда краски жизни тускнеют, любимое дело перестает приносить удовольствие, а близкие начинают раздражать – пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может в недостаточной емкости наших «топливных баков»? «Топливо» не того качества? Или заправляемся не во время?
Автор книги – Андрей Пометун – основатель IT-компании, контрибьютор Forbes, спикер TEDx и лектор Высшей школы экономики. Он предлагает системный подход к повышению личной эффективности и жизни без выгорания. Каждый предлагаемый в книге инструмент автор проверил на себе. Он рассказывает:
- где брать энергию на достижение целей;
- как не выгорать, сохраняя темп на длинных дистанциях;
- как поддерживать интерес и мотивацию;
- откуда брать поводы для радости?
Эта книга – ключ к новой жизни без выгорания.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7 читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7 без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Как найти непродуктивные пустоты? Чем их заполнить? Куда утекает энергия, в какие дыры? Как почувствовать вкус жизни и найти смысл? Как гореть и не сгорать?
Начнем игру?
С удовольствием! Но прежде, чем ознакомиться с правилами «Тетриса», я расскажу вам о принципе трансформации информации.
За последнее время я прочитал не один десяток книг по личной эффективности и психологии. Многие западные работы начинаются с того, что автор рассказывает про проведенные научные исследования, на основании которых он сделал обобщенные выводы и сформулировал некие принципы.
Я не считаю себя «гуру личной эффективности» и никого не собираюсь учить жить. В этой книге нет результатов исследований и «советов с чужого плеча».
Рисунок 1. Цепочка трансформации информации.
Обратите внимание на слово «практика». Все теории работают, когда практикуются. Простое «знание» теории не даст результата. Информация сама по себе для вас бессмысленна. Чтобы обрести смысл, она должна трансформироваться. Поделюсь личной теорией трансформации информации.
• Информация, не ставшая знанием, бессмысленна. Информацию в знания превращают ваши вопросы.
• Знание, не ставшее действием, бессмысленно.
• Действие, не ставшее результатом, бессмысленно. Действие в результат превращает ваша цель.
• Результат, не принесший удовлетворения, не имеет смысла. Результат в удовлетворение превращают ваши ценности и принципы.
Чтобы информация из этой книги принесла вам удовлетворение, нужна цепочка условий:
• Вопросы.
• Воля.
• Цель.
• Ценности.
Откуда взять волю, цели и ценности, поговорим ниже.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Андрей Пометун! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
